Skip to content
Η συμπεριφορά των 10 δευτερολέπτων που προβλέπει την επιτυχία σας στη δουλειά καλύτερα από κάθε συνέντευξη

Η συμπεριφορά των 10 δευτερολέπτων που προβλέπει την επιτυχία σας στη δουλειά καλύτερα από κάθε συνέντευξη


Λαμπρινη Σκλάβου
Τι πρέπει να ξέρετε…
  • Η επίγνωση της κατάστασης προβλέπει την απόδοση καλύτερα από τις τεχνικές απαντήσεις.
  • Οι μάνατζερ αναζητούν ανθρώπους που θα κάνουν τη ζωή τους ευκολότερη.
  • Η παρουσία στα πρώτα 10 δευτερόλεπτα χτίζει άμεση εμπιστοσύνη.
  • Η ικανότητα να 'διαβάζετε το δωμάτιο' είναι δείκτης συναισθηματικής νοημοσύνης.
  • Η συνέντευξη αποτελεί μια μικρογραφία του τρόπου που θα εργάζεστε καθημερινά.

Οι υπεύθυνοι προσλήψεων συχνά αποφασίζουν για την καταλληλότητα ενός υποψηφίου πριν καν ξεκινήσει η πρώτη ερώτηση, εστιάζοντας σε μια συγκεκριμένη ανθρώπινη δεξιότητα. Η επίγνωση της κατάστασης (situational awareness) στα πρώτα 10 δευτερόλεπτα αποκαλύπτει αν θα κάνετε τη ζωή του διευθυντή σας ευκολότερη ή δυσκολότερη, λειτουργώντας ως ο ισχυρότερος δείκτης μελλοντικής απόδοσης.

Data snapshot
Δείκτες Επίγνωσης στην Πρώτη Επαφή
Βασισμένο σε αναλύσεις συμπεριφοράς υπευθύνων προσλήψεων
Στοιχείο ΣυμπεριφοράςΤι Σηματοδοτεί
Ήρεμη ΕίσοδοςΑυτοέλεγχος και νηφαλιότητα
Αναγνώριση ΌλωνΣεβασμός και ομαδικό πνεύμα
Προσαρμογή ΤόνουΕυελιξία και κοινωνική νοημοσύνη
Διαχείριση ΣιωπήςComposure και αυτοπεποίθηση
Ενεργητική ΑκρόασηΔεκτικότητα σε καθοδήγηση

Η παραδοσιακή διαδικασία της συνέντευξης συχνά αντιμετωπίζεται ως μια παράσταση προκαθορισμένων απαντήσεων, όπου οι υποψήφιοι προσπαθούν να εντυπωσιάσουν με τεχνικές γνώσεις και προβαρισμένες ατάκες. Ωστόσο, η σύγχρονη εργασιακή πραγματικότητα απαιτεί κάτι πολύ βαθύτερο από την απλή αποστήθιση ενός βιογραφικού.

Το παρασκήνιο της επιλογής προσωπικού αποκαλύπτει ότι η ικανότητα προσαρμογής σε ένα νέο περιβάλλον είναι αυτό που αναζητούν πραγματικά οι μάνατζερ. Αυτή η εξέλιξη έρχεται ως συνέχεια της ανάγκης για ευελιξία σε απρόβλεπτες συνθήκες, όπου οι συμπεριφορές στα πρώτα δευτερόλεπτα λειτουργούν ως καθρέφτης του τρόπου που θα διαχειριστείτε μια κρίση στο μέλλον.

Οι υπεύθυνοι προσλήψεων δεν προσλαμβάνουν τέλειες απαντήσεις. Προσλαμβάνουν ανθρώπους με τους οποίους νιώθουν ασφαλείς να συνεργαστούν καθημερινά.

Ανάλυση Συμπεριφορικής Ψυχολογίας

Γιατί τα πρώτα 10 δευτερόλεπτα έχουν τόσο μεγάλη βαρύτητα

Η στιγμή που εισέρχεστε σε έναν χώρο, είτε πρόκειται για μια αίθουσα συνεδριάσεων είτε για μια κλήση στο Zoom, σηματοδοτεί την έναρξη της πραγματικής αξιολόγησης. Οι υπεύθυνοι προσλήψεων δεν κρίνουν απλώς τη στάση του σώματός σας, αλλά παρατηρούν πώς αλληλεπιδράτε με το περιβάλλον.

Οι περισσότερες θέσεις εργασίας αποτελούνται από μια αλληλουχία άγνωστων καταστάσεων και μεταβαλλόμενων προτεραιοτήτων. Όταν ένας υποψήφιος δείχνει αποσυνδεδεμένος από τη στιγμή, δημιουργεί μια αδιόρατη ανησυχία για το αν θα μπορεί να λειτουργήσει αυτόνομα χωρίς συνεχή καθοδήγηση.

Αντίθετα, η παρουσία και η ηρεμία εκπέμπουν ένα σήμα ασφάλειας. Η έννοια της επίγνωσης της κατάστασης — η ικανότητα να αντιλαμβάνεται κανείς το περιβάλλον και να προσαρμόζεται χωρίς πίεση — αποδεικνύει ότι είστε συναισθηματικά παρόντες και έτοιμοι να συνεργαστείτε.

Η επίγνωση της κατάστασης ως δείκτης απόδοσης

Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις έμπειρων συμβούλων σταδιοδρομίας, η κοινωνική επίγνωση προβλέπει την επιτυχία επειδή δεν μπορεί να «παραχαραχθεί» εύκολα. Ενώ ο καθένας μπορεί να απομνημονεύσει buzzwords, η αυθεντική παρουσία απαιτεί υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη και αυτοκυριαρχία.

Οι μάνατζερ δεν προσλαμβάνουν κάποιον για την καλύτερη μέρα που είχε πριν από τρία χρόνια, αλλά για μια τυπική Τρίτη με πιεστικές προθεσμίες. Εκεί είναι που η επίγνωση γίνεται ανεκτίμητη, καθώς επιτρέπει στον εργαζόμενο να διαβάζει την ένταση και να προλαμβάνει προβλήματα πριν αυτά κλιμακωθούν.

Προτεινόμενο Δολοφονία Γαρυφαλλιάς: Ο πρώην σύντροφος επικαλέστηκε κενά μνήμης, καταπέλτης ο εισαγγελέας Δολοφονία Γαρυφαλλιάς: Ο πρώην σύντροφος επικαλέστηκε κενά μνήμης, καταπέλτης ο εισαγγελέας

Η έλλειψη αυτής της δεξιότητας δημιουργεί τριβές στην επικοινωνία και περιττή ένταση στην ομάδα. Ένας ευφυής αλλά κοινωνικά απρόσεκτος συνάδελφος μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερη ζημιά από έναν λιγότερο καταρτισμένο που όμως διαθέτει υψηλή ενσυναίσθηση.

Πώς εκδηλώνεται η «παρουσία» στην πράξη

Η επίγνωση της κατάστασης δεν είναι μια δραματική κίνηση, αλλά μια συλλογή από μικρά σήματα. Το πρώτο σήμα είναι η αποφυγή της βιασύνης, η ικανότητα να εισέρχεστε στον χώρο με μια σύντομη παύση που δείχνει ότι κατανοείτε τη στιγμή.

Είναι κρίσιμο να αναγνωρίζετε όλους τους παρευρισκόμενους, όχι μόνο το άτομο που θεωρείτε ότι έχει τη μεγαλύτερη εξουσία. Αυτό δείχνει σεβασμό και ικανότητα για οριζόντια συνεργασία, κάτι που είναι απαραίτητο σε κάθε σύγχρονο εργασιακό περιβάλλον.

Στις βιντεοκλήσεις, η επίγνωση μεταφράζεται στον έλεγχο του ήχου, στην αποφυγή των διακοπών και στην αποδοχή των τεχνικών περιορισμών με ψυχραιμία. Αυτές οι αθόρυβες συμπεριφορές χτίζουν την εμπιστοσύνη πολύ ταχύτερα από οποιαδήποτε εντυπωσιακή απάντηση.

Η κρίσιμη ερώτηση που κρύβεται πίσω από κάθε συνέντευξη

Κάτω από κάθε ερώτηση για τις δεξιότητές σας, υπάρχει μια άλλη, πιο ουσιαστική: «Θα κάνεις τη ζωή μου ευκολότερη ή δυσκολότερη;». Αυτό είναι το φίλτρο από το οποίο περνούν τα πάντα κατά τη διάρκεια της αξιολόγησης.

Οι υπεύθυνοι φαντάζονται πώς θα αντιδράτε στα σχόλια, πώς θα διαχειρίζεστε τα λάθη και πώς θα πλοηγείστε στις συγκρούσεις. Η επίγνωση στέλνει το μήνυμα ότι μπορείτε να λειτουργήσετε χωρίς μικροδιαχείριση (micromanagement) και ότι διαθέτετε την απαραίτητη ταπεινότητα για να εξελιχθείτε.

Η αυτοπεποίθηση χωρίς επίγνωση μπορεί γρήγορα να μετατραπεί σε αλαζονεία. Οι εργοδότες αναζητούν ανθρώπους που είναι σίγουροι για τον εαυτό τους αλλά ταυτόχρονα δεκτικοί στα ερεθίσματα των άλλων, διατηρώντας μια ισορροπία μεταξύ δράσης και παρατήρησης.

Η επόμενη μέρα στην επαγγελματική επικοινωνία

Η συνέντευξη είναι ουσιαστικά μια προεπισκόπηση της πραγματικής εργασίας. Αν δυσκολεύεστε να παραμείνετε παρόντες κατά τη διάρκεια μιας συνάντησης, είναι πιθανό να δυσκολευτείτε και όταν τα πράγματα γίνουν χαοτικά στο γραφείο.

Για να καλλιεργήσετε αυτή τη δεξιότητα, ξεκινήστε παρατηρώντας πώς αλλάζει ο τόνος των συζητήσεων στην καθημερινότητά σας. Αντί να αναρωτιέστε «πώς θα τους εντυπωσιάσω», αρχίστε να αναρωτιέστε «τι συμβαίνει εδώ αυτή τη στιγμή».

Αυτή η μικρή μετατόπιση στην οπτική σας θα σας κάνει πιο ήρεμους και θα μετατρέψει τη συνέντευξη σε μια αυθεντική συνομιλία. Οι άνθρωποι δεν προσλαμβάνουν τέλειες απαντήσεις· προσλαμβάνουν ανθρώπους με τους οποίους νιώθουν ασφαλείς να συνεργαστούν.

💡

Πώς να βελτιώσετε την παρουσία σας άμεσα

  • Μην βιάζεστε να μπείτε στον χώρο· κάντε μια μικρή παύση για να αντιληφθείτε το περιβάλλον.
  • Αναγνωρίστε οπτικά όλους τους παρευρισκόμενους, όχι μόνο τον επικεφαλής.
  • Προσαρμόστε την ενέργειά σας στον τόνο του δωματίου αντί να επιβάλλετε τον δικό σας.
  • Αποφύγετε να μιλάτε απλώς για να καλύψετε τη σιωπή· η εγκράτεια εκπέμπει αυτοκυριαρχία.
  • Ρωτήστε τον εαυτό σας 'τι συμβαίνει εδώ' αντί για το 'πώς θα τους εντυπωσιάσω'.
🛡️ Το παρόν άρθρο έχει καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν υποκαθιστά την επαγγελματική ψυχολογική συμβουλή. Για θέματα ψυχικής υγείας, απευθυνθείτε σε ειδικό ψυχικής υγείας.
Συχνές Ερωτήσεις Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την πρώτη εντύπωση στην εργασία

Τι είναι η επίγνωση της κατάστασης σε μια συνέντευξη;

Είναι η ικανότητα του υποψηφίου να αντιλαμβάνεται τα κοινωνικά και περιβαλλοντικά μηνύματα σε πραγματικό χρόνο και να προσαρμόζει τη συμπεριφορά του ανάλογα, δείχνοντας ότι είναι παρών και συγκεντρωμένος.

Γιατί οι πρώτοι 10 δευτερόλεπτα είναι τόσο κρίσιμοι;

Σε αυτό το διάστημα, ο υπεύθυνος προσλήψεων σχηματίζει μια ενστικτώδη εικόνα για το αν ο υποψήφιος είναι εύκολος στη συνεργασία, αξιόπιστος και ικανός να διαχειριστεί άγνωστες καταστάσεις.

Πώς δείχνω επίγνωση σε μια βιντεοκλήση;

Ελέγχοντας την τεχνολογία εκ των προτέρων, αποφεύγοντας να μιλάτε πάνω από άλλους λόγω καθυστέρησης και δείχνοντας ότι κατανοείτε πώς η οθόνη επηρεάζει τη ροή της συζήτησης.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ αυτοπεποίθησης και επίγνωσης;

Η αυτοπεποίθηση αφορά την πίστη στις ικανότητές μας, ενώ η επίγνωση αφορά την ικανότητα να ακούμε και να ανταποκρινόμαστε στους άλλους. Χωρίς επίγνωση, η αυτοπεποίθηση μπορεί να φανεί ως αλαζονεία.
Η αναδημοσίευση ή αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου επιτρέπεται αποκλειστικά με την τοποθέτηση ενεργού συνδέσμου (link) προς την πηγή.

Προτεινόμενα

  1. 1
    Αν παραμερίζετε ενστικτωδώς στα πεζοδρόμια η ψυχολογία λέει ότι έχετε αυτές τις 8 συνήθειες κοινωνικής επίγνωσης
  2. 2
    Οι 6 δεξιότητες επίγνωσης που διαθέτουν όσοι παραχωρούν τη σειρά τους σε ανθρώπους που βιάζονται
  3. 3
    9 συμπεριφορές στα πρώτα 30 δευτερόλεπτα της συνέντευξης που «προδίδουν» τον χαρακτήρα σας

Προτεινόμενα

Ροή Ειδήσεων