Skip to content
Η ψευδαίσθηση της ασφάλειας: Γιατί οι συνετές επιλογές οδηγούν σε μια άδεια ζωή στα 73

Η ψευδαίσθηση της ασφάλειας: Γιατί οι συνετές επιλογές οδηγούν σε μια άδεια ζωή στα 73


Νικολια Δελή
Τι πρέπει να ξέρετε…
  • Η συστηματική αποφυγή του ρίσκου οδηγεί σε μια ζωή χωρίς αυθεντικό νόημα.
  • Η ασφάλεια είναι συχνά μια ψευδαίσθηση που κρύβει τον φόβο της αποτυχίας.
  • Οι άνθρωποι μετανιώνουν περισσότερο για τις ευκαιρίες που έχασαν παρά για τα λάθη τους.
  • Η αυθεντικότητα απαιτεί το θάρρος να απογοητεύσεις τις προσδοκίες των άλλων.
  • Ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσει κανείς να ζει με βάση τις δικές του επιθυμίες.

Μια γυναίκα 73 ετών προχωρά σε μια συγκλονιστική εξομολόγηση για το πώς η συστηματική αποφυγή του ρίσκου την οδήγησε σε μια υπαρξιακή ερημιά. Παρά την εξωτερική σταθερότητα, η εμπειρία της αναδεικνύει ότι μια ζωή χωρίς τολμηρές αποφάσεις δεν είναι απλώς ήσυχη, αλλά συχνά στερείται αυθεντικής ταυτότητας.

Data snapshot
Η ανατομία της «ασφαλούς» επιλογής
Σύγκριση μεταξύ συμβατικής επιτυχίας και υπαρξιακής πλήρωσης
Χαρακτηριστικό
Κίνητρο
Ασφαλές Μονοπάτι
Φόβος αποτυχίας
Αυθεντικό Μονοπάτι
Επιθυμία για νόημα
Χαρακτηριστικό
Αποτέλεσμα
Ασφαλές Μονοπάτι
Σταθερότητα & Κενό
Αυθεντικό Μονοπάτι
Αβεβαιότητα & Ζωτικότητα
Χαρακτηριστικό
Ανάμνηση
Ασφαλές Μονοπάτι
«Τι θα γινόταν αν;»
Αυθεντικό Μονοπάτι
«Θυμάσαι τότε που…»
Χαρακτηριστικό
Κοινωνική Εικόνα
Ασφαλές Μονοπάτι
Αποδεκτή & Προβλέψιμη
Αυθεντικό Μονοπάτι
Αμφισβητούμενη & Μοναδική

Η τάση για αναζήτηση της απόλυτης ασφάλειας αποτελεί συχνά έναν ασυνείδητο μηχανισμό άμυνας απέναντι στην αβεβαιότητα της ύπαρξης. Αυτή η εξέλιξη έρχεται ως συνέχεια μιας κοινωνικής κουλτούρας που θεοποιεί τη σταθερότητα, παραβλέποντας το γεγονός ότι η ψυχική ζωτικότητα απαιτεί συχνά την έκθεση στο άγνωστο.

Η ασφαλής διαδρομή είναι μια ψευδαίσθηση. Οι δουλειές χάνονται, η υγεία φθίνει. Αλλά τα χρόνια που πέρασες χωρίς να ζεις πραγματικά, χάθηκαν για πάντα.

Εξομολόγηση γυναίκας, 73 ετών

Η συσσώρευση των «σωστών» αποφάσεων

Σε όλη της τη διαδρομή, η γυναίκα επέλεγε πάντα το μονοπάτι της ελάχιστης αντίστασης, από την επαγγελματική της αποκατάσταση μέχρι την προσωπική της ζωή. Αυτό που ξεκίνησε ως σύνεση και υπευθυνότητα, κατέληξε να γίνει μια αόρατη φυλακή χτισμένη από «λογικές» κινήσεις που δεν την εξέφραζαν ποτέ πραγματικά.

Η καριέρα της στον τομέα του HR δεν ήταν ένα όνειρο, αλλά μια βολική σύμπτωση που κράτησε τρεις δεκαετίες. Συχνά συνειδητοποιούμε ότι έχουμε ζήσει τη ζωή κάποιου άλλου, ακολουθώντας ένα σενάριο που ικανοποιεί τις προσδοκίες των τρίτων αλλά αφήνει την ψυχή ανικανοποίητη.

Σύμφωνα με τη θεωρία της αποστροφής στην απώλεια (Loss Aversion) — η τάση των ανθρώπων να προτιμούν την αποφυγή απωλειών παρά την απόκτηση κερδών — η εμμονή στην ασφάλεια μπορεί να παραλύσει την προσωπική εξέλιξη. Η σταθερότητα γίνεται τότε ένας χρυσός τοίχος που εμποδίζει τη θέα προς τον πραγματικό εαυτό.

Όταν το κενό πονάει περισσότερο από το κακό

Η διαφορά ανάμεσα σε μια «κακή» ζωή και μια «άδεια» ζωή είναι συχνά δυσδιάκριτη για τους παρατηρητές, αλλά οδυνηρή για εκείνον που τη βιώνει. Πολλοί άνθρωποι μετά τα 40 απλώς «υπάρχουν» αντί να ζουν, έχοντας θυσιάσει την εσωτερική τους φλόγα στον βωμό μιας άνετης αλλά άνευρης καθημερινότητας.

Προτεινόμενο Γιατί η ικανότητα να «διαβάζεις» τους ανθρώπους είναι η πιο έξυπνη επιλογή συντρόφου Γιατί η ικανότητα να «διαβάζεις» τους ανθρώπους είναι η πιο έξυπνη επιλογή συντρόφου

Η ασφάλεια προσφέρει τροφή και στέγη, αλλά δεν προσφέρει ιστορίες και νόημα. Όπως επισημαίνουν κοινωνικοί ερευνητές, η απουσία ρίσκου αφαιρεί από το άτομο την ευκαιρία να ανακαλύψει τα όριά του και να νιώσει ότι η ζωή του του ανήκει ολοκληρωτικά.

Το να ζεις «δίπλα» από τη ζωή σου είναι ένα βάρος που συσσωρεύεται με τα χρόνια. Είναι η αίσθηση ενός πλοίου που είναι ασφαλές στο λιμάνι αλλά δεν εκπληρώνει ποτέ τον πραγματικό του σκοπό, που είναι η πλεύση στην ανοιχτή θάλασσα.

Η παγίδα που στενεύει με την ηλικία

Όσο περνούν τα χρόνια, η ανάγκη για διατήρηση του status quo γίνεται εντονότερη, κάνοντας κάθε απόπειρα αλλαγής να μοιάζει με άλμα στο κενό. Η γυναίκα ομολογεί ότι ακόμη και μικρές πράξεις αυθεντικότητας, όπως το να πει «όχι» σε μια κοινωνική υποχρέωση, φάνταζαν ακατόρθωτες.

Αυτές οι κυρίαρχες μεταμέλειες της τρίτης ηλικίας δεν αφορούν συνήθως τα λάθη που έγιναν, αλλά τις ευκαιρίες που χάθηκαν. Ο φόβος της αποτυχίας αποδεικνύεται τελικά πιο καταστροφικός από την ίδια την αποτυχία, καθώς η δεύτερη προσφέρει τουλάχιστον τη γνώση της προσπάθειας.

Στους διαδρόμους της συμβουλευτικής ψυχολογίας, τονίζεται συχνά ότι η υπερβολική προσαρμοστικότητα μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια του κέντρου βάρους του ατόμου. Η ικανοποίηση των άλλων γίνεται ο μοναδικός γνώμονας, εξαφανίζοντας κάθε ίχνος προσωπικής επιθυμίας.

Η αυθεντικότητα δεν έχει ημερομηνία λήξης

Η ανατροπή για την 73χρονη ξεκίνησε με μια μικρή πράξη θάρρους: τη δημοσίευση ενός κειμένου. Αυτή η μικρή νίκη άνοιξε τον δρόμο για μια σειρά από αλλαγές, αποδεικνύοντας ότι η διαδικασία της ενηλικίωσης συνεχίζεται μέχρι την τελευταία στιγμή.

Η ασφαλής διαδρομή είναι, σε μεγάλο βαθμό, μια κοινωνική ψευδαίσθηση, καθώς τίποτα δεν είναι πραγματικά εγγυημένο στον χρόνο. Η αναγνώριση της διαφοράς ανάμεσα στο να είσαι προσεκτικός και στο να είσαι φοβισμένος αποτελεί το κλειδί για μια ζωή με νόημα.

Αντί για την αναζήτηση της τέλειας ασφάλειας, η στροφή προς την ενσυνείδητη επιλογή μπορεί να προσφέρει τη ζωντάνια που λείπει. Ακόμη και στο τέλος της διαδρομής, η απόφαση για αυθεντικότητα παραμένει η πιο σημαντική πράξη προσωπικής ελευθερίας.

💡

Πώς να σπάσετε τον κύκλο της υπερβολικής ασφάλειας

  • Ξεκινήστε με μικρές «επαναστάσεις» στην καθημερινότητα, αλλάζοντας μια παγιωμένη συνήθεια.
  • Πείτε «όχι» σε μία κοινωνική υποχρέωση που κάνετε μόνο από καθήκον.
  • Αναρωτηθείτε τι θα επιλέγατε αν γνωρίζατε ότι η αποτυχία δεν είναι επιλογή.
  • Αφιερώστε χρόνο για να ανακαλύψετε μια δραστηριότητα που σας ενθουσιάζει, ανεξάρτητα από το αποτέλεσμα.
  • Αναζητήστε τη διαφορά ανάμεσα στο να είστε υπεύθυνοι και στο να είστε φοβισμένοι.
🛡️ Το παρόν άρθρο έχει καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν υποκαθιστά την επαγγελματική ψυχολογική συμβουλή. Για θέματα ψυχικής υγείας, απευθυνθείτε σε ειδικό ψυχικής υγείας.
Συχνές Ερωτήσεις για τη ζωή χωρίς ρίσκο και το υπαρξιακό κενό

Τι είναι η θεωρία της αποστροφής στην απώλεια (Loss Aversion);

Πρόκειται για έναν ψυχολογικό μηχανισμό όπου ο πόνος μιας πιθανής απώλειας βιώνεται δύο φορές πιο έντονα από τη χαρά ενός αντίστοιχου κέρδους. Αυτό οδηγεί πολλούς ανθρώπους να αποφεύγουν κάθε ρίσκο, εγκλωβίζοντάς τους σε μια στατική ζωή.

Γιατί η ασφαλής ζωή μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη;

Η έλλειψη προκλήσεων και αυθεντικών επιλογών μπορεί να οδηγήσει σε μια κατάσταση που ονομάζεται «υπαρξιακό κενό». Το άτομο νιώθει ότι η ζωή του δεν του ανήκει, γεγονός που διαβρώνει την αυτοεκτίμηση και τη διάθεση.

Είναι ποτέ αργά για να αλλάξει κάποιος τον τρόπο ζωής του;

Όχι, η νευροπλαστικότητα του εγκεφάλου και η ψυχολογική ωρίμανση επιτρέπουν αλλαγές σε κάθε ηλικία. Ακόμη και μικρές πράξεις αυτονομίας στην τρίτη ηλικία μπορούν να προσφέρουν σημαντική αίσθηση ικανοποίησης και νοήματος.
Η αναδημοσίευση ή αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου επιτρέπεται αποκλειστικά με την τοποθέτηση ενεργού συνδέσμου (link) προς την πηγή.

Προτεινόμενα

  1. 1
    Γιατί όσοι μιλούν με τα χέρια διαθέτουν 7 σπάνια γνωστικά χαρακτηριστικά σύμφωνα με την ψυχολογία
  2. 2
    Γιατί η μητέρα σας έγινε ένας «άλλος» άνθρωπος: Η επώδυνη μετάβαση από την καλοσύνη στην πικρία
  3. 3
    Γιατί οι ηλικιωμένοι γίνονται απότομοι: Η ψυχολογία αποκαλύπτει τον κρυφό πόνο πίσω από την γκρίνια

Προτεινόμενα

Ροή Ειδήσεων