- Τα αυτοάνοσα νοσήματα αποτελούν πλέον την τρίτη συχνότερη αιτία ασθένειας παγκοσμίως.
- Η Πέγκυ Σταθακοπούλου αποκαλύπτει πώς διαχειρίζεται τέσσερα διαφορετικά αυτοάνοσα.
- Η καθιστική ζωή και τα κινητά τηλέφωνα ευθύνονται για νέους τύπους μυϊκών τραυματισμών.
- Η ανδρική γονιμότητα συνδέεται άμεσα με τις καθημερινές συνήθειες και τον τρόπο ζωής.
- Η σωστή διατροφή είναι κρίσιμη για την ανάρρωση των ογκολογικών ασθενών.
Ο Μιχάλης Κεφαλογιάννης υποδέχεται αυτό το Σαββατοκύριακο, 14 και 15 Φεβρουαρίου, στην εκπομπή «Ζω Καλά» στον ΣΚΑΪ, δύο ξεχωριστές καλεσμένες για να αναλύσουν κρίσιμα θέματα υγείας. Η Πέγκυ Σταθακοπούλου προχωρά σε μια αφοπλιστική εξομολόγηση για τη μάχη της με τέσσερα αυτοάνοσα νοσήματα, ενώ η Φωτεινή Γεωργαντά εστιάζει στους μυοσκελετικούς τραυματισμούς που προκαλεί ο σύγχρονος τρόπος ζωής.
| Ημερομηνία | Κεντρικό Θέμα | Καλεσμένη |
|---|---|---|
Ημερομηνία Σάββατο 14/02 | Κεντρικό Θέμα Αυτοάνοσα & Έρωτας | Καλεσμένη Πέγκυ Σταθακοπούλου |
Ημερομηνία Κυριακή 15/02 | Κεντρικό Θέμα Τραυματισμοί & Κινητά | Καλεσμένη Φωτεινή Γεωργαντά |
Ημερομηνία Ώρα Προβολής | Κεντρικό Θέμα 11:30 | Καλεσμένη ΣΚΑΪ |
Η ραγδαία αύξηση των αυτοάνοσων νοσημάτων τις τελευταίες δεκαετίες αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα αινίγματα της σύγχρονης ιατρικής, καθώς ο οργανισμός στρέφεται κατά του εαυτού του. Τεχνικά, η πρόκληση έγκειται στην αποκωδικοποίηση των περιβαλλοντικών και ψυχολογικών παραγόντων που πυροδοτούν αυτές τις καταστάσεις, καθιστώντας την ενημέρωση τον πρώτο πυλώνα πρόληψης.
Τα αυτοάνοσα είναι πλέον από τα συχνότερα νοσήματα μετά τον καρκίνο και τα καρδιαγγειακά, αλλά η επιστήμη βρίσκεται κοντά στη λύση του γρίφου.
Μιχάλης Κεφαλογιάννης, Δημοσιογράφος Υγείας
Σάββατο 14 Φεβρουαρίου: Η μάχη με τα αυτοάνοσα και η Πέγκυ Σταθακοπούλου
Το Σάββατο 14 Φεβρουαρίου στις 11:30, η εκπομπή εστιάζει στα αυτοάνοσα, τα οποία πλέον θεωρούνται από τα συχνότερα νοσήματα παγκοσμίως, ακολουθώντας τον καρκίνο και τα καρδιαγγειακά. Η Πέγκυ Σταθακοπούλου μοιράζεται την προσωπική της εμπειρία με τα παρολίγον τέσσερα αυτοάνοσα που αντιμετωπίζει, περιγράφοντας τον τρόπο που τα διαχειρίζεται στην καθημερινότητά της.
Παράλληλα, η εκπομπή διερευνά τις σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις και το μέλλον της επιστημονικής έρευνας, η οποία υπόσχεται λύσεις στον γρίφο της αιτιολογίας τους. Ειδικοί αναλύουν γιατί αυτά τα νοσήματα εμφανίζονται με μεγαλύτερη συχνότητα τα τελευταία χρόνια και ποιες είναι οι ελπίδες για οριστική ίαση.
Λόγω της ημέρας του Αγίου Βαλεντίνου, η συζήτηση επεκτείνεται στην ουσία και τις αυταπάτες του έρωτα, ενώ δεν λείπει η ενημέρωση για τις ιδιαιτερότητες και τις επιπλοκές της φετινής γρίπης. Η κατανόηση των συμπτωμάτων είναι κρίσιμη για την αποφυγή σοβαρών καταστάσεων που επιβαρύνουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
Κυριακή 15 Φεβρουαρίου: Τραυματισμοί, καθιστική ζωή και η χρήση του κινητού
Την Κυριακή 15 Φεβρουαρίου, ο Μιχάλης Κεφαλογιάννης υποδέχεται τη Φωτεινή Γεωργαντά για μια συζήτηση γύρω από τους τραυματισμούς σε μυς και αρθρώσεις. Η παρουσιάστρια αποκαλύπτει πώς οι δικές της σωματικές επιβαρύνσεις την οδήγησαν σε μια νέα θεώρηση για την ευκινησία και την ευεξία.
Επισημαίνεται από παράγοντες της αγοράς υγείας ότι η καθιστική ζωή και οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις, όπως αυτές που συνδέονται με τη χρήση του κινητού τηλεφώνου, αποτελούν τις νέες «μάστιγες» για το μυοσκελετικό σύστημα. Η εκπομπή προσφέρει πρακτικές συμβουλές για το πώς να σταματήσουμε να τραυματίζουμε το σώμα μας ασυνείδητα.
Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις έμπειρων στελεχών του ιατρικού κλάδου, η σωστή επιλογή άσκησης είναι καθοριστική για την αποφυγή χρόνιων πόνων. Η ευκινησία δεν είναι απλώς μια σωματική ικανότητα, αλλά ο βασικός καταλύτης για την ποιότητα ζωής σε κάθε ηλικία.
Ειδικές ενότητες: Ανδρική υγεία και ογκολογική διατροφή
Στις υπόλοιπες ενότητες, το «Ζω Καλά» καταπιανεται με την ανδρική γονιμότητα, αναλύοντας πώς ο τρόπος ζωής επηρεάζει την υγεία των σπερματοζωαρίων. Πρόκειται για ένα θέμα που συχνά παραμελείται, αλλά έχει τεράστια σημασία για τη δημόσια υγεία και την αναπαραγωγή.
Τέλος, η εκπομπή αγγίζει το ευαίσθητο θέμα της δυσθρεψίας, μιας κατάστασης που πλήττει συχνά τους ογκολογικούς ασθενείς. Η σωστή διατροφική υποστήριξη, όπως έχει φανεί και σε περιπτώσεις όπως της Έφης Αλεβίζου, είναι αναπόσπαστο κομμάτι της θεραπευτικής διαδικασίας και της ανάρρωσης.
Η ενημέρωση και η πρόληψη παραμένουν τα ισχυρότερα όπλα μας απέναντι στις προκλήσεις της υγείας. Οι εξελίξεις στην ιατρική επιστήμη και η υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών μπορούν να διασφαλίσουν ένα μέλλον με λιγότερους πόνους και περισσότερη ζωντάνια.
Πώς να προστατεύσετε το σώμα σας
- Κάντε συχνά διαλείμματα από τη χρήση του κινητού για να ξεκουράζετε τον αυχένα και τους καρπούς.
- Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας μέσω της διαχείρισης του στρες και του επαρκούς ύπνου.
- Αποφύγετε την παρατεταμένη καθιστική στάση, εντάσσοντας μικρές περιόδους κίνησης κάθε μία ώρα.
- Ενημερωθείτε για τα συμπτώματα της γρίπης και αποφύγετε την αυτοθεραπεία χωρίς ιατρική συμβουλή.
