Θάνος Λέκκας: Γιατί απέχω από τα social media – «Το μυστικό είναι να είσαι στην απέξω»

Τι πρέπει να ξέρετε…

Ο Θάνος Λέκκας επιλέγει τη συνειδητή αποχή από τα social media για να μην ακολουθεί το πλήθος.
Χαρακτηρίζει το Instagram ως τη σύγχρονη «πλατεία του χωριού» για την προβολή της δουλειάς.
Προειδοποιεί για τον εθισμό του doom scrolling που καταστέλλει τη δημιουργική διάθεση.
Διαχωρίζει αυστηρά την επαγγελματική τέχνη από την προβολή της προσωπικής του ζωής.

Ο Θάνος Λέκκας, ο οποίος πρωταγωνιστεί στη σειρά «Το σπίτι δίπλα στο ποτάμι», βρέθηκε καλεσμένος στην εκπομπή «Super Κατερίνα» και εξήγησε τους λόγους για τους οποίους επιλέγει να μην έχει social media. Ο δημοφιλής ηθοποιός χαρακτήρισε το Instagram ως τη σύγχρονη «πλατεία του χωριού», προειδοποιώντας ωστόσο για τον κίνδυνο του εθισμού και του doom scrolling.

Data snapshot

Η ψηφιακή ταυτότητα του Θάνου Λέκκα

Σύνοψη των δηλώσεων του ηθοποιού στην εκπομπή Super Κατερίνα.

Χαρακτηριστικό	Τοποθέτηση Θάνου Λέκκα
Στάση στα Social Media	Πλήρης συνειδητή αποχή
Άποψη για Instagram	«Η πλατεία του χωριού»
Κίνδυνος	Doom scrolling και εθισμός
Τρέχουσα σειρά	«Το σπίτι δίπλα στο ποτάμι» (Alpha)
Προσωπική Φιλοσοφία	Αποφυγή μαζικής συμπεριφοράς

Η στάση του Θάνου Λέκκα απέναντι στην ψηφιακή έκθεση αντανακλά μια αυξανόμενη τάση καλλιτεχνικής αντίστασης στην παντοκρατορία των αλγορίθμων. Σε μια εποχή που η ψηφιακή παρουσία θεωρείται σχεδόν προαπαιτούμενο για την επαγγελματική ανέλιξη, η επιλογή της συνειδητής αποχής αποτελεί μια πράξη διαφύλαξης της προσωπικής ελευθερίας και της ψυχικής ισορροπίας.

Δεν μ’ αρέσει να κάνω αυτό που κάνουν όλοι. Νομίζω ότι κάπου στην απέξω είναι το μυστικό.

Θάνος Λέκκας, Ηθοποιός

Η «Πλατεία του Χωριού» και η παγίδα της προβολής

Κατά τη διάρκεια της παρουσίας του στο πλατό της Κατερίνας Καινούργιου, ο ηθοποιός ξεκαθάρισε πως η άρνησή του να συμμετάσχει στα κοινωνικά δίκτυα δεν πηγάζει από άγνοια, αλλά από μια βαθύτερη φιλοσοφία ζωής. «Δεν μ’ αρέσει να κάνω αυτό που κάνουν όλοι. Νομίζω ότι κάπου στην απέξω είναι το μυστικό», δήλωσε χαρακτηριστικά, υπογραμμίζοντας την ανάγκη του για αυθεντικότητα.

Αναγνώρισε, ωστόσο, τη δύναμη που έχει το Instagram στη σύγχρονη επικοινωνία, παρομοιάζοντάς το με την πλατεία του χωριού όπου κρεμάς μια αφίσα για να τη δουν όλοι. Παρόλα αυτά, ο ίδιος αρνείται να μπει στη διαδικασία να προβάλλει τη ζωή του, διαχωρίζοντας σαφώς την επαγγελματική του ιδιότητα από την ιδιωτική του καθημερινότητα.

Ο εθισμός του doom scrolling και η ψυχολογική πίεση

Ιδιαίτερη αίσθηση προκάλεσε η αναφορά του στον μηχανισμό του εθισμού που δημιουργούν αυτές οι πλατφόρμες. Σύμφωνα με τη θεωρία της Διαλείπουσας Ενίσχυσης — ένας μηχανισμός όπου η ανταμοιβή δίνεται ακανόνιστα, καθιστώντας τη συμπεριφορά εξαιρετικά δύσκολο να σταματήσει — ο χρήστης εγκλωβίζεται σε έναν αέναο κύκλο αναζήτησης περιεχομένου.

Ο Θάνος Λέκκας αναφέρθηκε συγκεκριμένα στο φαινόμενο του doom scrolling, την τάση δηλαδή να καταναλώνουμε ασταμάτητα αρνητικές ή ανούσιες πληροφορίες. Όπως εξήγησε, η συνεχής παρατήρηση της ζωής των άλλων μπορεί να λειτουργήσει ανασταλτικά, κάνοντάς σε να σταματάς να θες να δημιουργήσεις κάτι δικό σου.

Αυτή η παρατήρηση συνδέεται άμεσα με την ανάγκη για συναισθηματική νηφαλιότητα, ένα θέμα που απασχολεί έντονα όσους προσπαθούν να ξεφύγουν από κάθε είδους εθισμό στην ψηφιακή ή προσωπική τους ζωή. Η υπερπληροφόρηση και η σύγκριση με τις «τέλειες» ζωές των άλλων αποτελούν, κατά τον ηθοποιό, τροχοπέδη για την καλλιτεχνική εξέλιξη.

Η επόμενη μέρα και η καλλιτεχνική δημιουργία

Παρά την αποχή του από τον ψηφιακό κόσμο, ο ηθοποιός παραμένει ενεργός και δημιουργικός, εστιάζοντας στην ουσία της τέχνης του. Η συμμετοχή του στη σειρά «Το σπίτι δίπλα στο ποτάμι» αποδεικνύει ότι η επαγγελματική επιτυχία μπορεί να επιτευχθεί και χωρίς τη συνεχή τροφοδότηση των social media με προσωπικές στιγμές.

Αυτή η στάση του Θάνου Λέκκα αποτελεί μια υπενθύμιση ότι η πραγματική σύνδεση συμβαίνει έξω από τις οθόνες. Η επιλογή του να παραμείνει «στην απέξω» ίσως είναι τελικά η πιο υγιής προσέγγιση σε έναν κόσμο που απαιτεί συνεχή έκθεση και ψηφιακή επιβεβαίωση.

💡

Πώς να μειώσετε το doom scrolling

Θέστε συγκεκριμένα χρονικά όρια στη χρήση των εφαρμογών κοινωνικής δικτύωσης.
Απενεργοποιήστε τις μη απαραίτητες ειδοποιήσεις για να αποφύγετε τους περισπασμούς.
Επιλέξτε να ακολουθείτε λογαριασμούς που σας εμπνέουν και δεν σας προκαλούν άγχος.
Αντικαταστήστε την ψηφιακή περιήγηση πριν τον ύπνο με το διάβασμα ενός βιβλίου.

🛡️ Το παρόν άρθρο έχει καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν υποκαθιστά την επαγγελματική ψυχολογική συμβουλή. Για θέματα ψυχικής υγείας, απευθυνθείτε σε ειδικό ψυχικής υγείας.

Συχνές Ερωτήσεις για την αποχή του Θάνου Λέκκα από τα social media

Τι είναι το doom scrolling που ανέφερε ο Θάνος Λέκκας;

▾

Το doom scrolling είναι η πράξη της συνεχούς περιήγησης σε αρνητικές ή αγχωτικές ειδήσεις και περιεχόμενο στα social media. Ο ηθοποιός το χαρακτήρισε ως έναν εθισμό που μπορεί να σταματήσει τη δημιουργικότητα του ατόμου.

Γιατί ο Θάνος Λέκκας δεν έχει λογαριασμούς στα social media;

▾

Ο ηθοποιός εξήγησε ότι δεν του αρέσει να κάνει ό,τι κάνουν όλοι και επιθυμεί να διαφυλάξει την προσωπική του ζωή από τη δημόσια έκθεση. Πιστεύει ότι το «μυστικό» βρίσκεται στο να μένεις έξω από αυτή τη διαδικασία.

Πώς παρομοίασε ο Θάνος Λέκκας το Instagram;

▾

Το παρομοίασε με την «πλατεία του χωριού», αναγνωρίζοντας ότι είναι ο χώρος όπου πλέον προβάλλεται η δουλειά και οι ιδέες, αλλά τόνισε ότι η προσωπική προβολή δεν τον εκφράζει καθόλου.

Η αναδημοσίευση ή αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου επιτρέπεται αποκλειστικά με την τοποθέτηση ενεργού συνδέσμου (link) προς την πηγή.

Προτεινόμενα

1

Δημήτρης Παπανώτας: Ξέσπασε για τις ταμπέλες περί σεξουαλικού προσανατολισμού και τη λέξη «bi»
2

Δανάη Παππά: «Αφήνω πίσω τους ανθρώπους που με πλήγωσαν εσκεμμένα»
3

Βασιλεία Ζερβού: Η συγκινητική γιορτή για το τέλος μιας εποχής 39 ετών στην ΕΡΤ