- Ο θάνατος του πατέρα της ήταν ο καταλύτης για να ξεκινήσει ψυχοθεραπεία.
- Παραδέχθηκε δημόσια την καθημερινή εξάρτησή της από το αλκοόλ.
- Αποχώρησε συνειδητά από το μόντελινγκ στην ηλικία των 39 ετών.
- Η εκμάθηση ορίων αποτελεί πλέον κεντρικό πυλώνα της ψυχικής της υγείας.
Η Ρέα Τουτουνζή προχώρησε σε μια συγκλονιστική εξομολόγηση για την πιο σκοτεινή περίοδο της ζωής της, αποκαλύπτοντας πώς ο θάνατος του πατέρα της αποτέλεσε το σημείο καμπής για την αντιμετώπιση του αλκοολισμού. Το γνωστό μοντέλο περιέγραψε τη συνειδητοποίηση της απόλυτης μοναξιάς και τη δύσκολη απόφαση να αναζητήσει επαγγελματική ψυχολογική υποστήριξη στα 39 της χρόνια, αφήνοντας οριστικά πίσω της τον κόσμο του μόντελινγκ.
| Θεματική Ενότητα | Στοιχείο Εξομολόγησης |
|---|---|
| Ηλικία Αποχώρησης | 39 έτη |
| Κομβικό Γεγονός | Θάνατος πατέρα (τελευταίος συγγενής) |
| Μέθοδος Ανάρρωσης | Ψυχοθεραπεία & Οριοθέτηση |
| Πρόβλημα Εξάρτησης | Καθημερινή κατανάλωση αλκοόλ |
| Πλατφόρμα Συνέντευξης | Fashion Snap (YouTube) |
Η μετάβαση από τη λάμψη των πασαρέλων στην εσωτερική αναζήτηση αποτελεί συχνά μια επώδυνη διαδικασία αυτογνωσίας, ειδικά όταν συνοδεύεται από τραυματικά γεγονότα που κλονίζουν τα θεμέλια της ύπαρξης. Για τη Ρέα Τουτουνζή, η απόφαση να κλείσει τον κύκλο του μόντελινγκ δεν ήταν απλώς μια επαγγελματική επιλογή, αλλά η αρχή μιας βαθιάς υπαρξιακής αναμέτρησης με τον ίδιο της τον εαυτό.
Έφυγε ο μπαμπάς μου και ήταν ο τελευταίος μου συγγενής. Αυτό με ταρακούνησε πάρα πολύ, συνειδητοποίησα πως έμεινα μόνη μου.
Ρέα Τουτουνζή, Μοντέλο & Ηθοποιός
Η συνειδητοποίηση της απώλειας και η υπαρξιακή μοναξιά
Κατά τη διάρκεια της συμμετοχής της στο vidcast Fashion Snap, το οποίο επιμελείται ο Παντελής Τουτουντζής, η γνωστή ηθοποιός και μοντέλο αναφέρθηκε με αφοπλιστική ειλικρίνεια στην απώλεια του πατέρα της. Όπως εξήγησε, ο θάνατός του σήμανε το τέλος μιας εποχής, καθώς ήταν ο τελευταίος εν ζωή συγγενής από το στενό οικογενειακό της περιβάλλον.
Αυτή η βίαιη συνειδητοποίηση ότι έμεινε μόνη της στον κόσμο λειτούργησε ως καταλύτης για την έναρξη της ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας. Παρόμοια συναισθήματα για την απώλεια του πατέρα έχουν εκφράσει και άλλοι άνθρωποι της τέχνης, υπογραμμίζοντας το ψυχολογικό κενό που αφήνει η απουσία της γονεϊκής φιγούρας.
«Έμεινα μόνη μου και είναι μια συνειδητοποίηση που λες… τώρα, ποιος θα σε φροντίσει; Κανένας. Εσύ, εσένα», ανέφερε χαρακτηριστικά, περιγράφοντας την ανάγκη για αυτοφροντίδα και ενδυνάμωση. Η διαδικασία αυτή την οδήγησε στην εκμάθηση ορίων — η ικανότητα να διαχωρίζει κανείς τις δικές του ανάγκες από τις προσδοκίες των άλλων — κάτι που θεωρεί πλέον ουσιαστικό για την ισορροπία της.
Η καθημερινή πάλη με το αλκοόλ και η ντροπή για τη θεραπεία
Μια από τις πιο ισχυρές αποκαλύψεις της συνέντευξης αφορούσε τη σχέση της με το αλκοόλ, το οποίο, όπως παραδέχθηκε, είχε γίνει μέρος της καθημερινότητάς της. Η χρήση ουσιών ως μηχανισμός διαχείρισης του πόνου (coping mechanism) είναι συχνό φαινόμενο σε περιόδους πένθους, όμως η ίδια αποφάσισε να σπάσει τον κύκλο της εξάρτησης.
Η Ρέα Τουτουνζή δεν δίστασε να μιλήσει για τη ντροπή που ένιωθε αρχικά, η οποία την εμπόδιζε να ζητήσει βοήθεια. Η δυσκολία να εμπιστευθεί τρίτους καθυστέρησε την έναρξη της θεραπείας της, αναδεικνύοντας το κοινωνικό στίγμα που συχνά συνοδεύει τα ζητήματα ψυχικής υγείας, όπως έχει συμβεί και σε άλλες περιπτώσεις με την κατανάλωση αλκοόλ στον χώρο του θεάματος.
Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις ειδικών ψυχικής υγείας, η αναγνώριση του προβλήματος αποτελεί το 50% της θεραπείας. Επισημαίνεται από αναλυτές κοινωνικών τάσεων ότι η δημόσια παραδοχή τέτοιων δυσκολιών από αναγνωρίσιμα πρόσωπα βοηθά στην απομυθοποίηση της ψυχοθεραπείας και ενθαρρύνει περισσότερους ανθρώπους να αναζητήσουν στήριξη.
Η νέα σελίδα μετά το μόντελινγκ στα 39 έτη
Η αποχώρησή της από το μόντελινγκ στην ηλικία των 39 ετών ήταν μια συνειδητή απόφαση που της επέτρεψε να εστιάσει στη βελτίωση του εαυτού της. Για πρώτη φορά, όπως δήλωσε, ένιωσε την ανάγκη να κάνει πράγματα αποκλειστικά για τη Ρέα, μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας και τις απαιτήσεις της βιομηχανίας της μόδας.
Η πορεία της προς την αυτογνωσία συνεχίζεται, με την ίδια να δηλώνει πλέον πιο ώριμη και αποφασισμένη να προστατεύσει την ψυχική της ηρεμία. Η εμπειρία της λειτουργεί ως παράδειγμα για το πώς η αποδοχή της ευαλωτότητας μπορεί να μετατραπεί σε πηγή δύναμης για μια νέα, πιο υγιή ζωή.
Οι αντιδράσεις και τα επόμενα βήματα
Η εξομολόγηση της Ρέας Τουτουνζή προκάλεσε κύμα συμπαράστασης στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, με πολλούς να εξαίρουν το θάρρος της. Η εστίαση στην ψυχική υγεία παραμένει η προτεραιότητά της, καθώς συνεχίζει να εργάζεται πάνω στα προσωπικά της όρια και την ενίσχυση της αυτοεκτίμησής της, αποδεικνύοντας ότι ποτέ δεν είναι αργά για μια ριζική αλλαγή πορείας.
Πώς να διαχειριστείτε την απώλεια και τις εξαρτήσεις
- Αναγνωρίστε το συναίσθημα της μοναξιάς χωρίς να το κρίνετε ως αδυναμία.
- Αναζητήστε επαγγελματική βοήθεια αν παρατηρήσετε ότι το αλκοόλ γίνεται καθημερινή συνήθεια.
- Μην επιτρέπετε στη ντροπή να καθυστερήσει την έναρξη της ψυχοθεραπείας.
- Ξεκινήστε να θέτετε μικρά, καθημερινά όρια για να προστατεύσετε την ενέργειά σας.
