- Η Ναταλία Δραγούμη συμπλήρωσε 23 χρόνια αποχής από το κάπνισμα.
- Η διακοπή της συνήθειας έγινε κατά τη διάρκεια της πρώτης της εγκυμοσύνης.
- Διατηρεί την κίνηση δαγκώνοντας σβηστά τσιγάρα συγκεκριμένης μάρκας.
- Η συνήθεια αυτή λειτουργεί ως ψυχολογικός συμβολισμός ελευθερίας.
- Δηλώνει πως δεν νιώθει πειρασμό να επιστρέψει στη νικοτίνη.
Η Ναταλία Δραγούμη βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή «Happy Day» το πρωί της Πέμπτης, προχωρώντας σε μια αφοπλιστική εξομολόγηση για την προσωπική της ζωή και μια ιδιαίτερη συνήθεια που διατηρεί εδώ και δεκαετίες. Παρόλο που έχει εγκαταλείψει το κάπνισμα για περισσότερα από 23 χρόνια, η δημοφιλής ηθοποιός αποκάλυψε πως συνεχίζει να φέρει μαζί της τσιγάρα, τα οποία όμως δεν ανάβει ποτέ.
| Χαρακτηριστικό | Λεπτομέρεια |
|---|---|
| Χρόνια αποχής | 23 έτη |
| Αφορμή διακοπής | Εγκυμοσύνη στην Κλειώ |
| Τρέχουσα συνήθεια | Μεταφορά πακέτου & δάγκωμα σβηστού τσιγάρου |
| Τηλεοπτική πηγή | Happy Day (Alpha) |
| Ημερομηνία δήλωσης | 21 Μαΐου 2026 |
Η πορεία της Ναταλίας Δραγούμη στον χώρο της υποκριτικής χαρακτηρίζεται από μια σταθερή προσήλωση στην ευεξία και τον αθλητισμό, γεγονός που καθιστά την αποκάλυψή της ακόμα πιο ενδιαφέρουσα. Η απόφασή της να διακόψει μια βλαβερή συνήθεια συνδέθηκε άρρηκτα με τον ρόλο της μητρότητας, αποτελώντας έναν σταθμό στην προσωπική της εξέλιξη που επηρέασε τη μετέπειτα στάση της απέναντι στην υγεία.
Μου προσφέρει την κίνηση, μου προσφέρει ότι δεν μ’ αρέσει να μου λες ότι 'εσύ από ’δω και μπρος τέρμα'.
Ναταλία Δραγούμη, Ηθοποιός
Το ορόσημο της εγκυμοσύνης και η δύναμη της υπόσχεσης
Όπως εξήγησε η ίδια, η διακοπή του καπνίσματος συνέβη τη στιγμή που έμαθε πως είναι έγκυος στην κόρη της, Κλειώ. Αυτή η αλλαγή δεν ήταν τυχαία, καθώς από νεαρή ηλικία είχε θέσει ως προσωπικό όριο τη μητρότητα για να σταματήσει οριστικά τη συγκεκριμένη συνήθεια, τηρώντας την υπόσχεση προς τον εαυτό της.
Σήμερα, η ηθοποιός —που πρόσφατα μίλησε για τη νέα ελευθερία μετά την ενηλικίωση των παιδιών της— παραδέχεται πως η κίνηση αυτή δεν αφορούσε πλέον τη νικοτίνη, αλλά έναν βαθύτερο ψυχολογικό συμβολισμό. Η ανάγκη της να μην νιώθει περιορισμένη από «απαγορεύσεις» την οδήγησε στο να κρατά το αντικείμενο στην κατοχή της.
Προτεινόμενο Άγιος Έρωτας: Ο Νικηφόρος και η Μάρω μπροστά στην τελική κρίση του φινάλε
Η «ιεροτελεστία» χωρίς φωτιά: Γιατί κρατά ακόμα πακέτο;
Η Δραγούμη περιέγραψε με λεπτομέρεια τη σχέση της με το τσιγάρο σήμερα, διευκρινίζοντας πως δεν νιώθει κανέναν πειρασμό να καπνίσει. Αντιθέτως, η ανάγκη της περιορίζεται στην αίσθηση του αντικειμένου και στην κίνηση, την οποία διατηρεί ως ένα είδος ασφάλειας ή οικειότητας μέσα στην καθημερινότητά της.
«Βασικά, το δαγκώνω», ανέφερε χαρακτηριστικά, τονίζοντας πως επιλέγει συγκεκριμένη μάρκα για την αίσθηση που θέλει να έχει στο στόμα. Αυτή η συμπεριφορά, αν και παράδοξη για πολλούς, δείχνει πώς οι εγγεγραμμένες συνήθειες μπορούν να μετασχηματιστούν σε ακίνδυνα τελετουργικά που δεν επιβαρύνουν τον οργανισμό.
Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις κοινωνικών ερευνητών και αναλυτών της ανθρώπινης συμπεριφοράς, τέτοιου είδους «υποκατάστατα» λειτουργούν συχνά ως γέφυρες ελέγχου απέναντι σε παλιές εξαρτήσεις. Επισημαίνεται από ειδικούς ψυχικής υγείας ότι η διατήρηση του αντικειμένου χωρίς τη χρήση του μπορεί να προσφέρει μια ψευδαίσθηση ελευθερίας απέναντι στην έννοια του οριστικού τέλους.
Η σταθερότητα στις επιλογές και η επόμενη μέρα
Η στάση της ηθοποιού απέναντι στο θέμα αναδεικνύει μια ισχυρή πειθαρχία, η οποία φαίνεται να διαπνέει και άλλες πτυχές της ζωής της. Παρά τις προκλήσεις που έχει αντιμετωπίσει, όπως η κακοποιητική σχέση του παρελθόντος, παραμένει προσηλωμένη στις αξίες και τις αποφάσεις που πήρε πριν από δύο δεκαετίες.
Η αποκάλυψη αυτή στο Happy Day υπενθυμίζει πως η απεξάρτηση είναι μια πολυεπίπεδη διαδικασία, όπου ο ψυχολογικός παράγοντας παραμένει ενεργός ακόμα και όταν η σωματική ανάγκη έχει εκλείψει. Η Ναταλία Δραγούμη συνεχίζει να αποτελεί παράδειγμα δυναμισμού, ισορροπώντας ανάμεσα στις ανθρώπινες αδυναμίες και την απόλυτη αυτοκυριαρχία.
Διαχείριση της ψυχολογικής εξάρτησης από το κάπνισμα
- Αντικαταστήστε την κίνηση του καπνίσματος με μια άλλη, ακίνδυνη απασχόληση των χεριών.
- Χρησιμοποιήστε ορόσημα, όπως η εγκυμοσύνη ή μια επέτειος, για να ενισχύσετε τη δέσμευσή σας.
- Αναγνωρίστε τα ψυχολογικά 'κενά' που κάλυπτε το τσιγάρο και βρείτε συμβολικούς τρόπους κάλυψής τους.
- Μην πιέζετε τον εαυτό σας με απόλυτες απαγορεύσεις αν αυτό σας προκαλεί άγχος· εστιάστε στην αποχή από τη νικοτίνη.
