- Η Ματίνα Νικολάου περιέγραψε ως «παραβιασμένη» την ησυχία της κατά την πενταετία με τον Μουτσινά.
- Συνειδητοποίησε τους εξαντλητικούς ρυθμούς της τηλεόρασης μόνο μετά τη λήξη της εκπομπής.
- Παρά την κούραση, χαρακτήρισε τη συνεργασία ως ένα σημαντικό σχολείο δημιουργικότητας.
- Η ηθοποιός επιστρέφει δυναμικά στο θέατρο με νέα συνεργασία.
- Η εξομολόγηση έγινε στην εκπομπή «Ραντεβού το ΣΚ» στο OPEN.
Η δημοφιλής ηθοποιός Ματίνα Νικολάου προχώρησε σε μια βαθιά εξομολόγηση για την πενταετή τηλεοπτική της πορεία, αποκαλύπτοντας το προσωπικό κόστος της καθημερινής έκθεσης. Μιλώντας στην εκπομπή «Ραντεβού το ΣΚ», εξήγησε πώς οι εξαντλητικοί ρυθμοί εργασίας επηρέασαν την ψυχική της ηρεμία, την οποία χαρακτήρισε ως «παραβιασμένη» καθ’ όλη τη διάρκεια της συνεργασίας της με τον Νίκο Μουτσινά.
| Στοιχείο Συνέντευξης | Λεπτομέρειες |
|---|---|
| Πρόσωπο | Ματίνα Νικολάου |
| Εκπομπή | Ραντεβού το ΣΚ (OPEN) |
| Διάρκεια Συνεργασίας | 5 έτη με τον Νίκο Μουτσινά |
| Βασικό Αίσθημα | Παραβίαση προσωπικής ησυχίας / Burnout |
| Νέο Project | Θεατρική παράσταση με Αποστολάκη & Δημητρίου |
Η μακροχρόνια παραμονή ενός καλλιτέχνη σε ένα καθημερινό ζωντανό πρόγραμμα δημιουργεί συχνά μια ψυχολογική πίεση που γίνεται αντιληπτή μόνο μετά την παύση της δραστηριότητας. Στην περίπτωση της Ματίνας Νικολάου, η ταύτιση με έναν εμβληματικό τηλεοπτικό ρόλο και η ανάγκη για συνεχή παραγωγή περιεχομένου λειτούργησαν ως ένας μηχανισμός απορρόφησης της προσωπικής της ενέργειας, αφήνοντας ελάχιστα περιθώρια για εσωτερική ανασυγκρότηση.
Η συνειδητοποίηση της «παραβιασμένης» ησυχίας
Η ηθοποιός, πλαισιωμένη από τους συναδέλφους της Κώστα Αποστολάκη και Τόνυ Δημητρίου, περιέγραψε με ειλικρίνεια την εμπειρία της από την εκπομπή του OPEN Ραντεβού το ΣΚ. Όπως τόνισε, η προσωπική της ησυχία δεν υπήρχε κατά τη διάρκεια της πενταετίας, καθώς οι απαιτήσεις ήταν τέτοιες που δεν κατάλαβε πότε πέρασαν τα χρόνια. Αυτή η χρονική συμπίεση αποτελεί συχνό φαινόμενο σε επαγγελματίες που εργάζονται υπό καθεστώς υψηλού στρες και καθημερινών προθεσμιών.
«Όταν σταμάτησε η εκπομπή, συνειδητοποίησα σε τι τρελούς ρυθμούς ζούσα», ανέφερε χαρακτηριστικά, εκφράζοντας τον θαυμασμό της για την αντοχή που επέδειξε. Η απόφαση του παρουσιαστή να απέχει συνειδητά από την τηλεόραση φαίνεται πως λειτούργησε λυτρωτικά και για τους συνεργάτες του, επιτρέποντάς τους να επαναξιολογήσουν τις προτεραιότητές τους μακριά από τους προβολείς της καθημερινής ζώνης.
Η δημιουργικότητα ως αντίβαρο στην εξάντληση
Παρά την κόπωση, η Ματίνα Νικολάου δεν παρέλειψε να αναφερθεί στη δημιουργική πλευρά της συνεργασίας τους. Η καθημερινή ανάγκη για νέες ιδέες και κατασκευές αποτέλεσε για εκείνη ένα σχολείο δημιουργικότητας, το οποίο αρχικά πίστευε ότι δεν θα μπορούσε να φέρει εις πέρας. Σύμφωνα με αναλυτές του τηλεοπτικού χώρου, τέτοιου είδους συνεργασίες δημιουργούν ισχυρούς δεσμούς, αλλά ταυτόχρονα οδηγούν σε επαγγελματική εξουθένωση (burnout) αν δεν υπάρξουν σαφή όρια μεταξύ εργασίας και ιδιωτικότητας.
Η επιστροφή στο θεατρικό σανίδι
Σήμερα, η ηθοποιός φαίνεται να βρίσκει ξανά τις ισορροπίες της μέσα από το θέατρο, έναν χώρο που της επιτρέπει μια διαφορετική επαφή με το κοινό και τους συναδέλφους της. Η παρουσία της στην εκπομπή της Ιωάννας Μαλέσκου και του Λάμπρου Κωνσταντάρα σηματοδοτεί μια νέα περίοδο, όπου η εμπειρία του παρελθόντος μετουσιώνεται σε καλλιτεχνική ωριμότητα. Η Ματίνα Νικολάου καταλήγει πως, αν και το «κενό» της καθημερινότητας της έλειψε, η ανάκτηση της ησυχίας της είναι το πολυτιμότερο κέρδος αυτής της μεταβατικής περιόδου.
Διαχείριση επαγγελματικής εξουθένωσης (Burnout)
- Θέστε σαφή όρια μεταξύ εργάσιμου και προσωπικού χρόνου, αποφεύγοντας τον έλεγχο μηνυμάτων μετά το ωράριο.
- Αφιερώστε τουλάχιστον 15 λεπτά ημερησίως σε πλήρη σιωπή για την αποφόρτιση του νευρικού συστήματος.
- Αναζητήστε δημιουργικές διεξόδους εκτός του κύριου επαγγέλματός σας για να διατηρήσετε το ενδιαφέρον σας ζωντανό.
- Μην αγνοείτε τα σημάδια της σωματικής κόπωσης, καθώς η συσσωρευμένη ένταση μπορεί να οδηγήσει σε απότομη κατάρρευση.
