- Η Κάτια Ταραμπάνκο εξομολογήθηκε για συνεξαρτητικές σχέσεις και πρόσφατο χωρισμό.
- Η ψυχολόγος της επιβεβαίωσε την τάση της να χάνει τον εαυτό της στις σχέσεις.
- Βιώνει μια «αναγεννησιακή» περίοδο αυτογνωσίας και ανεξαρτησίας από τον Σεπτέμβριο.
- Επιδιώκει την προσωπική της ευτυχία χωρίς εξάρτηση από άλλους ανθρώπους.
- Θέλει να δουλέψει με τον εαυτό της πριν προχωρήσει στη δημιουργία οικογένειας.
Η Κάτια Ταραμπάνκο άνοιξε την καρδιά της στην κάμερα του Happy Day, αποκαλύπτοντας λεπτομέρειες για τον πρόσφατο χωρισμό της και την προσωπική της «αναγέννηση». Το μοντέλο και παρουσιάστρια εξομολογήθηκε ότι στο παρελθόν έκανε συνεξαρτητικές σχέσεις, αναζητώντας την επιβεβαίωση στους άλλους, μια διαπίστωση που της έκανε η ψυχολόγος της.
Η πρόσφατη εξομολόγηση της Κάτιας Ταραμπάνκο έρχεται σε μια περίοδο όπου όλο και περισσότερα δημόσια πρόσωπα επιλέγουν να μοιραστούν τις προσωπικές τους διαδρομές αυτογνωσίας και ψυχολογικής εξέλιξης, ανοίγοντας τον διάλογο για θέματα που κάποτε θεωρούνταν ταμπού. Αυτή η τάση υπογραμμίζει την αυξανόμενη σημασία της ψυχικής υγείας και της προσωπικής ενδυνάμωσης στην σύγχρονη κοινωνία.
Η αποκάλυψη για τις συνεξαρτητικές σχέσεις
Η Κάτια Ταραμπάνκο, μιλώντας στην εκπομπή Happy Day και τη δημοσιογράφο Χριστιάνα Κοχλατζή, αναφέρθηκε στον πρόσφατο χωρισμό της και τις επιπτώσεις του στην προσωπική της ζωή. Όπως εξήγησε, η σχέση της δεν εξελίχθηκε όπως αναμενόταν, οδηγώντας την πίσω στην Ελλάδα. Η ίδια παραδέχτηκε ότι στις περισσότερες από τις προηγούμενες σχέσεις της έχανε τον εαυτό της, δινόταν ολοκληρωτικά και έκανε συνεξαρτητικές σχέσεις.
«Έψαχνα την επιβεβαίωση, την αγάπη…», δήλωσε χαρακτηριστικά, προσθέτοντας ότι αυτή η διαπίστωση της έγινε από την ψυχολόγο της. Η αναζήτηση της χαράς και της επιβεβαίωσης στον άλλον άνθρωπο ήταν ένα επαναλαμβανόμενο μοτίβο που την οδήγησε σε μια βαθιά ενδοσκόπηση.
Η στροφή στην αυτογνωσία και η «αναγεννησιακή» περίοδος
Από τον Σεπτέμβριο, η Κάτια Ταραμπάνκο βιώνει μια «αναγεννησιακή» περίοδο, όπως την χαρακτήρισε η ίδια. Αυτή η νέα φάση σηματοδοτεί μια αλλαγή στον τρόπο σκέψης και προσέγγισης στις σχέσεις της. «Άρχισα να αφουγκράζομαι εμένα και να πατάω στα δικά μου πόδια», τόνισε, υπογραμμίζοντας την επιθυμία της να μην εξαρτάται από κανέναν για τα δικά της συναισθήματα.
Η στροφή αυτή προς την αυτογνωσία την οδήγησε να «γυρίσει τον καθρέφτη προς τον εαυτό της», εστιάζοντας στο να κάνει μόνη της τον εαυτό της χαρούμενο. Αυτή η διαδικασία, αν και απελευθερωτική, μπορεί να προκαλέσει αντιδράσεις στο περιβάλλον, καθώς, όπως είπε, «όταν αλλάζεις αυτό και τραβάς λίγο το χαλάκι κάτω από τα πόδια της βόλεψης των άλλων, ψιλοτσινάνε».
Νομικοί και ψυχολογικοί κύκλοι επισημαίνουν συχνά ότι η αναγνώριση και η αντιμετώπιση των συνεξαρτητικών συμπεριφορών είναι ένα κρίσιμο βήμα προς την προσωπική ωρίμανση και την οικοδόμηση υγιέστερων σχέσεων. Η τάση αυτή, που ενισχύεται από την αυξημένη πρόσβαση σε πληροφορίες και ψυχολογική υποστήριξη, δείχνει μια κοινωνική μετατόπιση προς την ενσυναίσθηση και την αυτοφροντίδα.
Η επόμενη μέρα και τα σχέδια για το μέλλον
Η Κάτια Ταραμπάνκο κατέληξε στην πρωινή εκπομπή του Alpha τονίζοντας τη συνειδητοποίηση ότι πρέπει να δουλέψει με τον εαυτό της πρώτα. Αυτή η προσωπική δουλειά θεωρείται απαραίτητη πριν προχωρήσει σε ένα τόσο σημαντικό βήμα όσο η δημιουργία οικογένειας. Η εστίαση στην προσωπική της ανάπτυξη αποτελεί πλέον προτεραιότητα, με στόχο την επίτευξη μιας πιο ισορροπημένης και ανεξάρτητης ζωής.
Συμβουλές για υγιείς σχέσεις και αυτογνωσία
- Αφουγκραστείτε τις δικές σας ανάγκες και συναισθήματα, δίνοντας προτεραιότητα στην προσωπική σας ευτυχία.
- Μην αναζητάτε την επιβεβαίωση ή τη χαρά αποκλειστικά στον σύντροφο, αλλά καλλιεργήστε την αυτονομία σας.
- Επενδύστε στην αυτογνωσία και την προσωπική σας εξέλιξη, ανακαλύπτοντας τι σας κάνει πραγματικά χαρούμενους.
- Αποφύγετε σχέσεις όπου αισθάνεστε ότι χάνετε την προσωπική σας ταυτότητα ή εξαρτάστε συναισθηματικά.
- Μην διστάσετε να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια από ψυχολόγο για την αντιμετώπιση συνεξαρτητικών μοτίβων.
