- Η Γιάννα Σταυράκη έχασε οκτώ αγαπημένα πρόσωπα μέσα σε μία δεκαετία.
- Ο θάνατος του συζύγου της ήταν η απώλεια που την οδήγησε στην κατάθλιψη.
- Η ηθοποιός αναζήτησε επαγγελματική ψυχολογική υποστήριξη για να διαχειριστεί το πένθος.
- Επιστρέφει δυναμικά στο θέατρο με την παράσταση «Σκοτώνουν τα άλογα όταν γεράσουν».
- Υπογραμμίζει τη σημασία του χρόνου και της τέχνης ως θεραπευτικά μέσα.
Η Γιάννα Σταυράκη προχώρησε σε μια συγκλονιστική εξομολόγηση για τη δεκαετία των απωλειών που βίωσε, αποκαλύπτοντας πως έχασε οκτώ αγαπημένα πρόσωπα σε διάστημα δέκα ετών. Η έμπειρη ηθοποιός περιέγραψε τη βύθιση στην κατάθλιψη μετά τον θάνατο του συζύγου της και τη δύσκολη πορεία προς την ψυχική ανάταση.
| Πεδίο | Λεπτομέρειες |
|---|---|
| Πρόσωπο | Γιάννα Σταυράκη |
| Αριθμός Απωλειών | 8 άτομα σε 10 χρόνια |
| Κρίσιμη Απώλεια | Ο σύζυγός της |
| Τρέχουσα Παράσταση | Σκοτώνουν τα άλογα όταν γεράσουν |
| Θέατρο | Εν Αθήναις |
| Πηγή Συνέντευξης | Περιοδικό Λοιπόν (Παναγιώτης Βαζαίος) |
Η συμμετοχή της στην παράσταση «Σκοτώνουν τα άλογα όταν γεράσουν» φαίνεται να λειτουργεί ως ένας καλλιτεχνικός καθρέφτης των προσωπικών της βιωμάτων. Η Γιάννα Σταυράκη, μέσα από την πολυετή διαδρομή της στο θέατρο, έχει αποδείξει πως η τέχνη συχνά αποτελεί το απόλυτο καταφύγιο απέναντι στις σκληρές πραγματικότητες της ζωής.
Θυμάμαι τον εαυτό μου εκείνη την περίοδο να φοράει συνέχεια μαύρα, έπαθα κατάθλιψη.
Γιάννα Σταυράκη, Ηθοποιός
Η συντριπτική εμπειρία των διαδοχικών απωλειών
Στη συνέντευξή της στο περιοδικό Λοιπόν και τον δημοσιογράφο Παναγιώτη Βαζαίο, η ηθοποιός αναφέρθηκε σε μια πυκνή περίοδο πένθους, όπου η μία απώλεια διαδεχόταν την άλλη. «Σε μια δεκαετία έχασα οκτώ πολύ αγαπημένους μου ανθρώπους», ανέφερε χαρακτηριστικά, υπογραμμίζοντας το τεράστιο συναισθηματικό βάρος που κλήθηκε να διαχειριστεί.
Η κορύφωση του δράματος ήρθε με την απώλεια του συζύγου της, ο οποίος αποτελούσε για εκείνη το απόλυτο στήριγμα και την παρηγοριά της. Όπως είχε αναφέρει και σε προηγούμενη εξομολόγησή της, ο θάνατός του σήμανε τη στιγμή που «χάθηκε όλος ο κόσμος», αφήνοντάς την σε ένα βαθύ κενό.
Προτεινόμενο Κατερίνα Στικούδη: Η νέα εκπομπή στην ΕΡΤ και η αποκάλυψη για την πρεμιέρα του Μαρτίου
Η κατάθλιψη και η αναζήτηση θεραπευτικής διεξόδου
Η ηθοποιός δεν δίστασε να μιλήσει ανοιχτά για το σκοτάδι της κατάθλιψης, μια κατάσταση που η ψυχολόγος της χαρακτήρισε ως φυσιολογική αντίδραση μετά από τέτοιο όγκο τραυματικών γεγονότων. Η παραδοχή της ανάγκης για επαγγελματική βοήθεια αποτέλεσε το πρώτο και σημαντικότερο βήμα για την ανάκτηση της ισορροπίας της.
Σύμφωνα με αναλυτές της συμπεριφορικής ψυχολογίας, το φαινόμενο του συσσωρευμένου πένθους — η κατάσταση όπου το άτομο δεν προλαβαίνει να ολοκληρώσει τη διεργασία της μίας απώλειας πριν επέλθει η επόμενη — μπορεί να οδηγήσει σε συναισθηματική εξάντληση. Η περίπτωση της Σταυράκη αναδεικνύει την ανθρώπινη ανθεκτικότητα απέναντι στο τραύμα.
Η επιστροφή στο φως και η δύναμη της τέχνης
Παρά το γεγονός ότι στο παρελθόν ήρθε αντιμέτωπη και με σοβαρά προβλήματα υγείας, η Γιάννα Σταυράκη δηλώνει πλέον έτοιμη να προχωρήσει μπροστά. Πιστεύει ακράδαντα στο πλήρωμα του χρόνου και στην εσωτερική δύναμη που απαιτείται για την υπέρβαση του πόνου, επιλέγοντας τη ζωή.
Σήμερα, η παρουσία της στο θέατρο Εν Αθήναις αποτελεί μια έμπρακτη δήλωση επιβίωσης. Η ηθοποιός, έχοντας αφήσει πίσω της τα μαύρα ρούχα εκείνης της περιόδου, εστιάζει στην επαγγελματική της εξέλιξη και στην ουσιαστική επικοινωνία με το κοινό μέσα από τη σκηνή.
Διαχείριση συσσωρευμένου πένθους και απώλειας
- Αναζητήστε επαγγελματική υποστήριξη από ψυχολόγο αν νιώθετε ότι η θλίψη σας παραλύει.
- Επιτρέψτε στον εαυτό σας να πενθήσει χωρίς ενοχές για τον χρόνο που απαιτείται.
- Διατηρήστε μια ρουτίνα δραστηριοτήτων που σας προσφέρουν έστω και μικρή ανακούφιση.
- Μιλήστε ανοιχτά για τα συναισθήματά σας σε ανθρώπους που εμπιστεύεστε.
- Στραφείτε σε δημιουργικές διεξόδους, όπως η τέχνη, για την εκτόνωση του πόνου.
