- Η μητρότητα περιγράφεται ως μια non-stop και εξαντλητική διαδικασία.
- Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη έχασε πολλά κιλά στο πρώτο τρίμηνο λόγω έντονων εμετών.
- Η ψυχοθεραπεία υπήρξε καθοριστική για την προσωπική της εξέλιξη μετά από χωρισμό.
- Ο Γρηγόρης Μόργκαν χαρακτηρίζεται ως ο «κολλητός» και απόλυτος σύμμαχός της.
Σε μια βαθιά προσωπική εξομολόγηση προχώρησε η Ευρυδίκη Βαλαβάνη, μιλώντας ανοιχτά για τις αθέατες πλευρές της μητρότητας, τις σωματικές προκλήσεις της εγκυμοσύνης και τη στήριξη που βρήκε στην ψυχοθεραπεία. Καλεσμένη στο podcast Unblock με την Ελίνα Παπίλα, η γνωστή παρουσιάστρια αποκάλυψε πως ο σύζυγός της, Γρηγόρης Μόργκαν, αποτελεί τον απόλυτο «κολλητό» της, ενώ δεν δίστασε να περιγράψει περιστατικά body shaming που βίωσε δημόσια.
| Θεματική Ενότητα | Λεπτομέρειες Εξομολόγησης |
|---|---|
| Πηγή Συνέντευξης | Podcast Unblock (Ελίνα Παπίλα) |
| Κύρια Δυσκολία | Έλλειψη ύπνου και σωματική εξάντληση |
| Διατροφή Εγκυμοσύνης | Μόνο ρύζι και πατάτα (λόγω εμετών) |
| Σωματική Εικόνα | Αντιμετώπιση body shaming σε δημόσιους χώρους |
| Ψυχική Υγεία | Συστηματική ψυχοθεραπεία μετά από χωρισμό |
| Σχέση με Σύζυγο | Απόλυτη ειλικρίνεια και φιλία |
Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη διανύει μια από τις πιο μεταμορφωτικές περιόδους της ζωής της, μεταβαίνοντας από την έντονη δημοσιότητα των ριάλιτι και της τηλεόρασης στην απαιτητική πραγματικότητα μιας νέας μητέρας. Αυτή η αλλαγή δεν ήρθε χωρίς κόστος, καθώς η ίδια επιλέγει πλέον να μιλά ανοιχτά για τις σκιές πίσω από τις εικόνες των social media, αναδεικνύοντας τη σημασία της ψυχικής ανθεκτικότητας.
Ξέρει τα πάντα για μένα. Πέρα από άντρας μου, σύζυγός μου, είναι κολλητός μου.
Ευρυδίκη Βαλαβάνη, Παρουσιάστρια
Οι προκλήσεις της μητρότητας και η εξαντλητική καθημερινότητα
Η γνωστή παρουσιάστρια δεν κρύφτηκε πίσω από ωραιοποιημένες περιγραφές, χαρακτηρίζοντας το μεγάλωμα ενός παιδιού ως το πιο δύσκολο εγχείρημα που έχει αναλάβει. Όπως εξήγησε στο Unblock, η μητρότητα είναι non-stop, προκαλώντας μια συνεχή σωματική και ψυχική εξάντληση που ανατρέπει κάθε προηγούμενο πρόγραμμα.
Σε συνέχεια των όσων είχε δηλώσει για τις δυσκολίες της μητρότητας, η Ευρυδίκη Βαλαβάνη παραδέχτηκε πως η έλλειψη ύπνου είναι το δυσκολότερο κομμάτι της νέας της ζωής. «Προτιμώ να είχα την κοιλιά και να κοιμόμουν κάποιες ώρες, παρά τώρα που ξυπνάω όλο το βράδυ», ανέφερε χαρακτηριστικά, αποτυπώνοντας την πραγματικότητα της λοχείας.
Προτεινόμενο Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Οι δυσκολίες στον θηλασμό και το μήνυμα στις νέες μητέρες
Το δύσκολο πρώτο τρίμηνο και η μάχη με το body shaming
Η εγκυμοσύνη της δεν ήταν μια εύκολη διαδρομή, ειδικά κατά το πρώτο τρίμηνο, όπου οι έντονοι εμετοί την ανάγκασαν να τρέφεται αποκλειστικά με ρύζι και πατάτα βραστή. Αυτή η κατάσταση οδήγησε σε μεγάλη απώλεια κιλών, γεγονός που έρχεται σε αντίθεση με τις συνήθεις προσδοκίες για το βάρος της εγκυμονούσας.
Παράλληλα, αναφέρθηκε στο body shaming που δέχτηκε, περιγράφοντας ένα περιστατικό σε σούπερ μάρκετ όπου υπάλληλος σχολίασε την «κοιλίτσα» της. Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη, ακολουθώντας το παράδειγμα άλλων γυναικών που μίλησαν για το άγχος της ζυγαριάς, τόνισε πως πλέον δεν επιτρέπει σε τέτοια σχόλια να την επηρεάζουν ακραία, όπως συνέβαινε στο παρελθόν.
Η ψυχοθεραπεία ως σανίδα σωτηρίας μετά τον χωρισμό
Η απόφαση να ξεκινήσει ουσιαστική ψυχοθεραπεία ήρθε μετά τη λήξη μιας προηγούμενης σχέσης της, όταν η συνεχής έκθεση την έφερε στα όριά της. «Εκεί είπα ότι φτάνει, πρέπει να κάνεις λίγη δουλειά με τον εαυτό σου», εξομολογήθηκε, υπογραμμίζοντας την ανάγκη να βρει έναν άνθρωπο να βγάλει ό,τι έχει η ψυχή της.
Σύμφωνα με ειδικούς ψυχικής υγείας, η αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας σε περιόδους μεγάλων αλλαγών είναι καθοριστική για την εσωτερική ισορροπία. Η περίπτωση της Βαλαβάνη θυμίζει τη διαδρομή και άλλων προσώπων που βρήκαν στη διαχείριση των κρίσεων μέσω της θεραπείας τον δρόμο για τη λυτρωτική μητρότητα.
Γρηγόρης Μόργκαν: Ο σύζυγος που έγινε ο απόλυτος «κολλητός»
Η σχέση της με τον Γρηγόρη Μόργκαν φαίνεται να αποτελεί το σταθερό της καταφύγιο, με την ίδια να τονίζει πως η σύνδεσή τους ξεπερνά τα όρια ενός τυπικού γάμου. «Πέρα από άντρας μου, σύζυγός μου, είναι κολλητός μου», δήλωσε, συμπληρώνοντας πως η απόλυτη ειλικρίνεια είναι το θεμέλιο της κοινής τους πορείας.
Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη ξεκαθάρισε πως δεν του έχει πει ποτέ ψέματα, καθώς ο Γρηγόρης ξέρει τα πάντα για εκείνη. Αυτή η σχέση εμπιστοσύνης αναδεικνύεται ως ο κρίσιμος παράγοντας που της επιτρέπει να ανταπεξέρχεται στις καθημερινές προκλήσεις και να εξελίσσεται ως προσωπικότητα και ως μητέρα.
Πώς να διαχειριστείτε την εξάντληση της νέας μητέρας
- Ζητήστε βοήθεια από το περιβάλλον σας για να εξασφαλίσετε έστω και λίγες ώρες ύπνου.
- Μην πιέζεστε να ανταποκριθείτε σε πρότυπα «τέλειας εικόνας» στα social media.
- Επικοινωνήστε ανοιχτά τις δυσκολίες σας στον σύντροφό σας για να μοιραστείτε το βάρος.
- Αναζητήστε επαγγελματική ψυχολογική υποστήριξη αν νιώθετε ότι η κούραση σας ξεπερνά.
