Ελένη Κοκκίδου: Η εξομολόγηση για την αγχώδη διαταραχή και η απόφαση να αποσυρθεί

Η Ελένη Κοκκίδου προχώρησε σε μια συγκλονιστική εξομολόγηση στην εκπομπή Buongiorno, αποκαλύπτοντας ότι το νευρικό της σύστημα διαλύθηκε μετά από δεκατρία χρόνια χρόνιας αϋπνίας. Η αγαπημένη ηθοποιός εξήγησε ότι η αγχώδης διαταραχή και η ψυχική εξάντληση την ανάγκασαν να θέσει ως απόλυτη προτεραιότητα την ψυχική της υγεία, λαμβάνοντας την απόφαση να απέχει για έναν χρόνο από τις τηλεοπτικές της υποχρεώσεις.

Η απόφαση ενός καταξιωμένου καλλιτέχνη να απομακρυνθεί από τα φώτα της δημοσιότητας στο απόγειο της καριέρας του συχνά κρύβει ένα βαρύ παρασκήνιο εξάντλησης. Στην περίπτωση της Ελένης Κοκκίδου, η πολυετής πίεση των καθημερινών γυρισμάτων και των θεατρικών παραστάσεων δημιούργησε ένα εκρηκτικό μείγμα στρες, το οποίο τελικά οδήγησε σε λειτουργική κατάρρευση. Αυτή η εξέλιξη έρχεται να προστεθεί σε μια σειρά από αντίστοιχες περιπτώσεις, όπως όταν η Βίκυ Καγιά απομακρύνθηκε από την τηλεόραση αναζητώντας τον πραγματικό της εαυτό.

Η δεκαετής μάχη με την αϋπνία και το «σπάσιμο» του οργανισμού

Η ηθοποιός περιέγραψε με γλαφυρό τρόπο την κατάσταση σωματικής και ψυχικής φθοράς στην οποία είχε περιέλθει, αναφέροντας ότι για περισσότερα από δέκα χρόνια κοιμόταν ελάχιστα. «Δεν κοιμόμουνα για πολλά χρόνια. Δεκατρία; Κοιμόμουνα πάρα πολύ λίγο και πήγαινα στο γύρισμα, στο θέατρο με ελάχιστες ώρες ύπνου», δήλωσε χαρακτηριστικά. Η έλλειψη ξεκούρασης λειτούργησε σωρευτικά, με αποτέλεσμα ο οργανισμός της να «σπάσει», προκαλώντας της αγχώδη διαταραχή που επηρέασε ακόμα και την επαγγελματική της αυτοπεποίθηση. Η ίδια είχε αναφερθεί και στο παρελθόν στις εσωτερικές της αναζητήσεις, σημειώνοντας πως ένιωθε ένα δυστυχισμένο παιδί που έψαχνε τον δρόμο του, κάτι που ίσως εξηγεί την ευαισθησία της απέναντι στην πίεση.

Τα συμπτώματα και η απώλεια του ελέγχου στην καθημερινότητα

Η αγχώδης διαταραχή εκδηλώθηκε με έντονα συμπτώματα που δεν μπορούσαν πλέον να αγνοηθούν. Η Ελένη Κοκκίδου παραδέχτηκε ότι είχε έντονα νεύρα και ξεσπάσματα, ενώ συχνά έχανε τον έλεγχο της συμπεριφοράς της. «Είχα νεύρα, δεν μπορούσα να συγκρατηθώ. Ξεφωνίζα. Με βλέπανε ότι δεν ήμουν εγώ», εξομολογήθηκε. Η κατάσταση αυτή θυμίζει την εμπειρία που είχε η Ελένη Καρακάση με την αδικία και την απόφαση για ψυχοθεραπεία, υπογραμμίζοντας πόσο συχνά οι άνθρωποι της τέχνης έρχονται αντιμέτωποι με οριακές ψυχολογικές καταστάσεις λόγω του πρωταθλητισμού στον χώρο τους.

Η οικονομική ασφάλεια και η θεραπευτική δύναμη της αλλαγής

Παρά τη σοβαρότητα της κατάστασης, η απόφαση για την ετήσια αποχή δεν ήταν δύσκολη, καθώς η ηθοποιός είχε φροντίσει να δημιουργήσει ένα οικονομικό «κομπόδεμα» από τις προηγούμενες δουλειές της. Αυτή η οικονομική ανεξαρτησία της επέτρεψε να σταματήσει πριν η κατάσταση οδηγήσει σε νοσηλεία. Ψυχολογικοί κύκλοι επισημαίνουν ότι η αναγνώριση των ορίων και η λήψη δραστικών μέτρων, όπως η αποχή από το τοξικό περιβάλλον, αποτελεί το πρώτο και σημαντικότερο βήμα για την αποκατάσταση της ψυχικής ισορροπίας.

Η νέα καθημερινότητα και η επιστροφή στην ισορροπία

Σήμερα, η Ελένη Κοκκίδου απολαμβάνει μια εντελώς διαφορετική ζωή, έχοντας υιοθετήσει ένα σκυλάκι, το «Λουκουμάκι», που της προσφέρει ηρεμία και συντροφικότητα. Η ίδια υπογραμμίζει ότι ο ύπνος είναι το καλύτερο φάρμακο και πλέον αποτελεί την απόλυτη προτεραιότητά της. Η αλλαγή στον τρόπο ζωής της και η απομάκρυνση από το έντονο στρες των γυρισμάτων φαίνεται πως απέδωσαν καρπούς, επιτρέποντάς της να βρει ξανά τον εαυτό της μακριά από τις αφύσικες απαιτήσεις της καθημερινής τηλεοπτικής παρουσίας.