- Συνειδητή αποχή από την τηλεόραση για την αποφυγή ψηφιακού εθισμού.
- Συστηματική ψυχοθεραπεία επί πέντε συνεχή έτη.
- Εξερεύνηση της μοναξιάς ως προϋπόθεση για υγιείς ανθρώπινες σχέσεις.
- Περηφάνια για την καλλιτεχνική αρτιότητα της σειράς «Μεγάλη Χίμαιρα».
Ο ταλαντούχος ηθοποιός Δημήτρης Κίτσος βρέθηκε καλεσμένος στο The 2Night Show, αποκαλύπτοντας στον Γρηγόρη Αρναούτογλου τις ριζοσπαστικές επιλογές στην καθημερινότητά του. Από την αποχή από την τηλεόραση μέχρι τη βαθιά εξερεύνηση της μοναξιάς, ο πρωταγωνιστής της σειράς «Μεγάλη Χίμαιρα» παρέδωσε μαθήματα αυτογνωσίας, τονίζοντας τη σημασία της ψυχικής υγείας.
| Τομέας | Λεπτομέρειες |
|---|---|
| Τηλεόραση | Πλήρης αποχή λόγω διάσπασης προσοχής |
| Ψυχοθεραπεία | 5 έτη συνεχούς φοίτησης |
| Συναισθηματική Στήριξη | Σκυλίτσα Φωφώ (Σωτηρία) |
| Νέο Project | Μεγάλη Χίμαιρα (Σειρά) |
| Φιλοσοφία Ζωής | «Να είσαι η καλύτερη παρέα του εαυτού σου» |
Η πορεία του Δημήτρη Κίτσου τα τελευταία χρόνια χαρακτηρίζεται από μια σταθερή καλλιτεχνική άνοδο, με αποκορύφωμα τη συμμετοχή του σε εμβληματικά τηλεοπτικά και θεατρικά έργα. Η ανάγκη του για εσωτερική αναζήτηση δεν είναι τυχαία, καθώς ο ίδιος επιλέγει να αποδομεί τα στερεότυπα της δημόσιας εικόνας ενός ηθοποιού, εστιάζοντας στην ουσία της ύπαρξης.
Έχω εξερευνήσει αρκετά την περιοχή της μοναξιάς και είμαι καλά με αυτό. Το θεωρώ απαραίτητο για να μπαίνω σε σχέσεις επειδή πραγματικά θέλω.
Δημήτρης Κίτσος, Ηθοποιός
Η συνειδητή αποχή από την τηλεόραση και ο ψηφιακός εθισμός
Κατά τη διάρκεια της παρουσίας του στο πλατό της εκπομπής The 2Night Show, ο Δημήτρης Κίτσος εξήγησε τον λόγο που έχει επιλέξει να μην έχει τηλεοπτική συσκευή στο σπίτι του. Όπως ανέφερε χαρακτηριστικά, η τηλεόραση του προκαλεί σοβαρή διάσπαση προσοχής, οδηγώντας τον σε μια κατάσταση παθητικότητας που επιθυμεί να αποφύγει.
Ο ηθοποιός παραδέχτηκε ότι ο εθισμός στο κινητό είναι ήδη αρκετά επιβαρυντικός για την καθημερινότητά του, καθιστώντας την ύπαρξη μιας ακόμα οθόνης περιττή. Αυτή η ψηφιακή αποτοξίνωση του επιτρέπει να παραμένει συγκεντρωμένος στις καλλιτεχνικές του υποχρεώσεις και στην προσωπική του ηρεμία.
Σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της ψυχικής του ισορροπίας παίζει η σκυλίτσα του, η Φωφώ, την οποία χαρακτήρισε ως «σωτηρία» του. Το κατοικίδιο του προσφέρει την απαραίτητη συναισθηματική εκτόνωση, βοηθώντας τον να ανταπεξέλθει σε περιόδους απομόνωσης ή δύσκολων ταξιδιών.
Η «εξερεύνηση» της μοναξιάς και η σημασία της ψυχοθεραπείας
Αναφερόμενος στο κεφάλαιο της μοναξιάς, ο Δημήτρης Κίτσος δήλωσε πως έχει εξερευνήσει σε βάθος αυτή την κατάσταση και νιώθει πλέον συμφιλιωμένος μαζί της. Θεωρεί απαραίτητο να είναι κάποιος «καλή παρέα» για τον εαυτό του, ώστε να εισέρχεται σε σχέσεις από πραγματική επιθυμία και όχι από φόβο.
Παράλληλα, αποκάλυψε πως βρίσκεται στον πέμπτο χρόνο ψυχοθεραπείας, μια διαδικασία που θεωρεί την πιο σημαντική επένδυση που έχει κάνει στη ζωή του. Όπως και άλλοι καλλιτέχνες που έχουν μιλήσει για τη σημασία της ψυχοθεραπείας, έτσι και ο Κίτσος υπογραμμίζει την ανάγκη για συστηματική δουλειά με τον εαυτό.
Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις ειδικών ψυχικής υγείας, η δημόσια παραδοχή της ψυχοθεραπείας από αναγνωρίσιμα πρόσωπα λειτουργεί ως καταλύτης για την αποστιγματοποίηση της ψυχικής φροντίδας στην ελληνική κοινωνία. Η στάση αυτή ενισχύει την κοινωνική ενσυναίσθηση και ενθαρρύνει περισσότερους ανθρώπους να αναζητήσουν βοήθεια.
Η «Μεγάλη Χίμαιρα» και οι προκλήσεις των ερωτικών σκηνών
Στο επίκεντρο της συζήτησης βρέθηκε και η πολυαναμενόμενη σειρά Μεγάλη Χίμαιρα, για την οποία ο ηθοποιός δήλωσε εξαιρετικά περήφανος. Η παραγωγή έχει δώσει έμφαση στην αισθητική αρτιότητα και στην πιστή μεταφορά του ψυχισμού των ηρώων του Μ. Καραγάτση.
Σχετικά με τις ερωτικές σκηνές, ο Δημήτρης Κίτσος σημείωσε πως είναι αρκετές και αποκαλυπτικές, αλλά πάντα προσεγμένες και ενταγμένες οργανικά στην αφήγηση. Η σειρά επιχειρεί να αναδείξει τον εσωτερικό κόσμο της Μαρίνας, προσφέροντας μια βαθιά ματιά στις ανθρώπινες επιθυμίες και τα πάθη.
Το μέλλον για τον Δημήτρη Κίτσο διαγράφεται δημιουργικό και γεμάτο προκλήσεις, καθώς συνεχίζει να επιλέγει ρόλους που απαιτούν ψυχολογικό βάθος. Η ισορροπία ανάμεσα στην προσωπική απομόνωση και την καλλιτεχνική έκθεση παραμένει το κλειδί για την εξέλιξή του ως καλλιτέχνη.
Tips για Ψηφιακή Αποτοξίνωση & Αυτογνωσία
- Θέστε αυστηρά χρονικά όρια στη χρήση του κινητού τηλεφώνου καθημερινά.
- Δοκιμάστε να αφαιρέσετε μια οθόνη από τον χώρο σας για μία εβδομάδα.
- Αφιερώστε χρόνο στη μοναξιά για να ανακαλύψετε τις πραγματικές σας επιθυμίες.
- Εξετάστε το ενδεχόμενο έναρξης ψυχοθεραπείας για τη βελτίωση της ψυχικής υγείας.