Χριστίνα Βίδου: Η συγκλονιστική εξομολόγηση για τα 126 κιλά και την απώλεια του συντρόφου της

Η Χριστίνα Βίδου, σε μια βαθιά προσωπική αποκάλυψη στην εκπομπή «Ζω Καλά», περιέγραψε πώς η απώλεια του συντρόφου της σε τροχαίο την οδήγησε στο συναισθηματικό φαγητό και στα 126 κιλά. Η δημοσιογράφος του ΣΚΑΪ μοιράστηκε το δικό της μάθημα ζωής για τη διαχείριση του πόνου, αποκαλύπτοντας πως σήμερα ζυγίζει 61,5 κιλά, έχοντας αλλάξει ριζικά τη σχέση της με το σώμα της.

Η σύνδεση ανάμεσα στο ψυχικό τραύμα και τις διατροφικές συνήθειες αποτελεί ένα από τα πιο σύνθετα κεφάλαια της σύγχρονης ψυχολογίας. Για πολλούς ανθρώπους, η τροφή λειτουργεί ως ένας ασυνείδητος αμυντικός μηχανισμός, ένα «τείχος» προστασίας απέναντι σε μια πραγματικότητα που φαντάζει δυσβάσταχτη και επώδυνη.

Η μάχη με το συναισθηματικό φαγητό

Κατά τη διάρκεια της συνέντευξής της στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη, η Χριστίνα Βίδου εξήγησε ότι το συναισθηματικό φαγητό ήταν η δική της διαφυγή. Όπως ανέφερε χαρακτηριστικά, σε ηλικία 25 έως 27 ετών, πίστευε ότι «κανάκευε» τον εαυτό της προσφέροντάς του φαγητό σε στιγμές πίεσης, ενώ στην πραγματικότητα τον τιμωρούσε. Η δημοσιογράφος υπογράμμισε ότι οι βάσεις αυτής της συμπεριφοράς είχαν τεθεί ήδη από την παιδική της ηλικία, όταν στα 8 της χρόνια σταμάτησε να τρώει ψωμί λόγω της αγωνίας της μητέρας της για το βάρος της.

Παρόμοιες ανησυχίες για την εικόνα του σώματος έχουν εκφράσει και άλλα δημόσια πρόσωπα, όπως ο Γιώργος Λιάγκας που δήλωσε πρόσφατα ότι θα ήθελε να έχει λιγότερα κιλά, αναδεικνύοντας την πίεση που δέχονται οι άνθρωποι της τηλεόρασης για την εξωτερική τους εμφάνιση.

Το τροχαίο που άλλαξε τα πάντα

Η πιο σκοτεινή περίοδος για την παρουσιάστρια ξεκίνησε μετά από ένα τραγικό τροχαίο ατύχημα που στοίχισε τη ζωή στον σύντροφό της. «Έλεγα δεν θα ξαναπονέσω, άρα τι θα κάνω; Βρίσκεις διέξοδο στο φαγητό», εξομολογήθηκε η ίδια. Αυτή η ψυχολογική άμυνα την οδήγησε να φτάσει τα 126 κιλά, με την ίδια να θυμάται στιγμές που κατανάλωνε ολόκληρες πίτσες μόνη της, προσπαθώντας να καλύψει το κενό της απώλειας.

Το σοκ από ένα τροχαίο ατύχημα είναι μια εμπειρία που συχνά αφήνει ανεξίτηλα σημάδια, όπως συνέβη και στην περίπτωση της Πηγής Δεβετζή, η οποία περιέγραψε τις δραματικές στιγμές που βίωσε στον δρόμο. Στην περίπτωση της Βίδου, η μετατόπιση του πόνου στο φαγητό δημιούργησε έναν φαύλο κύκλο ενοχών και αυτομίσους.

Ειδικοί στον τομέα της διατροφικής ψυχολογίας επισημαίνουν ότι οι ακραίες αυξομειώσεις βάρους συνδέονται άρρηκτα με την ψυχική υγεία. Ενώ η Βίδου πάλεψε με την υπερφαγία, άλλες περιπτώσεις, όπως η μάχη της με τη νευρική ανορεξία που περιέγραψε η Νάντια Καρβέλη, δείχνουν την άλλη πλευρά της ίδιας διαταραγμένης σχέσης με την τροφή.

Η καθημερινότητα και η διατήρηση του βάρους

Σήμερα, η Χριστίνα Βίδου ζυγίζει 61,5 κιλά και δηλώνει πως έχει «μείνει μισή». Η διατήρηση του βάρους της απαιτεί πειθαρχία, καθώς ζυγίζεται κάθε πρωί υπό συγκεκριμένες συνθήκες για να διατηρεί τον έλεγχο. Παραδέχεται ότι οι τύψεις την ακολουθούσαν για χρόνια, ενώ ακόμα και σήμερα θεωρεί τους ξηρούς καρπούς τη μεγαλύτερη «αμαρτία» της. Η δημοσιογράφος τόνισε ότι πλέον δεν μπορεί να φάει μεγάλες ποσότητες, όχι μόνο επειδή προσέχει, αλλά επειδή ο οργανισμός της έχει αλλάξει πλέον βιολογικά.

Η επόμενη μέρα και η αυτοφροντίδα

Η περίπτωση της Χριστίνας Βίδου υπογραμμίζει την ανάγκη για ολιστική προσέγγιση της υγείας. Όπως και στην περίπτωση του Δημήτρη Σταρόβα, ο οποίος μίλησε για την ανάγκη να θέσει την αυτοφροντίδα σε προτεραιότητα μετά από μια περιπέτεια υγείας, έτσι και η δημοσιογράφος του ΣΚΑΪ αποδεικνύει ότι η αλλαγή είναι εφικτή όταν αντιμετωπιστεί η ρίζα του προβλήματος. Η ειλικρινής της κατάθεση λειτουργεί ως φάρος ελπίδας για όσους παλεύουν με το συναισθηματικό βάρος και τις σκιές του παρελθόντος.