- Η έκθεση στα social media χαρακτηρίζεται από την ηθοποιό ως «ανεξέλεγκτη» και «διαταρακτική».
- Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αποτελούν πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της επαγγελματικής της δραστηριότητας.
- Η θέσπιση ορίων είναι η βασική στρατηγική της για την προστασία από την ψηφιακή πίεση.
- Η επιτυχία ορίζεται πλέον μέσα από την εσωτερική γαλήνη και τις συνειδητές προσωπικές επιλογές.
Η Αθηνά Οικονομάκου, σε μια αποκαλυπτική εξομολόγηση στο περιοδικό Hello, αναλύει το σύνθετο πλέγμα της δημόσιας έκθεσης και την έντονη πίεση των social media. Με μια καριέρα που εκτείνεται σε δύο δεκαετίες στο προσκήνιο, η δημοφιλής ηθοποιός και επιχειρηματίας περιγράφει ως «τρομερά διαταρακτική» την ανεξέλεγκτη δημοσιότητα, υπογραμμίζοντας την ανάγκη για αυστηρά προσωπικά όρια.
| Θεματική Ενότητα | Κεντρική Τοποθέτηση |
|---|---|
| Social Media | Επαγγελματικό εργαλείο που απαιτεί μέτρο |
| Δημόσια Έκθεση | Ανεξέλεγκτη και συχνά διαταρακτική |
| Στρατηγική Άμυνας | Θέσπιση ορίων και αυτοπροστασία |
| Ορισμός Επιτυχίας | Εσωτερική γαλήνη και ήρεμος ύπνος |
| Πηγή Συνέντευξης | Περιοδικό Hello (Μαρία Κολλιάτσα) |
Αυτή η τοποθέτηση της δημοφιλούς ηθοποιού έρχεται ως συνέχεια μιας μακράς πορείας, όπου η ψηφιακή παρουσία των διασήμων έχει μετατραπεί από απλό εργαλείο προβολής σε μια αυτόνομη επιχειρηματική δραστηριότητα. Η μετάβαση από την αμιγώς καλλιτεχνική πορεία στην ιδιότητα του digital influencer δημιουργεί νέες προκλήσεις, καθώς τα όρια μεταξύ επαγγελματικής υποχρέωσης και ιδιωτικής ζωής γίνονται συχνά δυσδιάκριτα.
Η έκθεση είναι συνεχής και πολλές φορές ανεξέλεγκτη, είναι τρομερά διαταρακτικό όλο αυτό.
Αθηνά Οικονομάκου, Ηθοποιός
Η διαχείριση της ψηφιακής εικόνας και η επαγγελματική πίεση
Στη συνέντευξή της στη δημοσιογράφο Μαρία Κολλιάτσα, η Αθηνά Οικονομάκου ξεκαθάρισε πως τα social media αποτελούν πλέον οργανικό κομμάτι της δουλειάς της. Παρά τη μεγάλη σημασία που τους αποδίδει, τονίζει πως η θετική τους λειτουργία εξαρτάται άμεσα από την ύπαρξη μέτρου στην καθημερινή χρήση.
Η ίδια επιδιώκει να χρησιμοποιεί τις πλατφόρμες με τρόπο που να την αντιπροσωπεύει αυθεντικά, χωρίς όμως να επιτρέπει στον ψηφιακό κόσμο να επηρεάζει την καθημερινότητά της περισσότερο από όσο επιθυμεί. Αυτή η στρατηγική απόστασης κρίνεται απαραίτητη για τη διατήρηση της προσωπικής της αυτονόμησης.
Το «διαταρακτικό» φαινόμενο της ανεξέλεγκτης έκθεσης
Η ηθοποιός δεν δίστασε να παραδεχτεί πως η συνεχής έκθεση συνοδεύεται από έντονη πίεση, η οποία συχνά λαμβάνει ανεξέλεγκτες διαστάσεις. Όπως ανέφερε χαρακτηριστικά, στην αρχή της διαδρομής αυτής, η κατάσταση μπορεί να γίνει «τρομερά διαταρακτική» για τον ψυχισμό ενός ατόμου.
Προτεινόμενο Σίσσυ Χρηστίδου: Το ερώτημα για τη διαχείριση των social media του Γιώργου Λιάγκα και η ανάρτηση για τη Μαρινέλλα
Σύμφωνα με παρατηρητές των κοινωνικών τάσεων, η εμπειρία που περιγράφει η ηθοποιός ταυτίζεται με το φαινόμενο του «ψηφιακού ετεροπροσδιορισμού». Πρόκειται για την κατάσταση όπου η δημόσια εικόνα ενός ατόμου αρχίζει να κυριαρχεί πάνω στην πραγματική του ταυτότητα, προκαλώντας εσωτερικές συγκρούσεις.
Με το πέρασμα του χρόνου, η Αθηνά Οικονομάκου δηλώνει πως έμαθε να θέτει όρια και να προστατεύει τον εαυτό της. Η ικανότητα διαχείρισης της πίεσης αποτελεί πλέον για εκείνη μια κατακτημένη δεξιότητα, που της επιτρέπει να κινείται με μεγαλύτερη ασφάλεια στο δημόσιο πεδίο.
Ο νέος ορισμός της επιτυχίας και η εσωτερική γαλήνη
Πέρα από τα νούμερα των ακολούθων και τις επαγγελματικές επιτυχίες, η ηθοποιός επαναπροσδιορίζει την έννοια της επιτυχίας με όρους ψυχικής υγείας. Για την ίδια, επιτυχία σημαίνει να αισθάνεται ικανοποιημένη με τις επιλογές της και να απολαμβάνει την εσωτερική γαλήνη.
Αυτή η στροφή προς την εσωστρέφεια και την αυτοφροντίδα συνάδει με τις πρόσφατες εξομολογήσεις της για το πώς η μητρότητα την επανατοποθέτησε απέναντι στις προτεραιότητές της. Η ηρεμία του ύπνου και η υπερηφάνεια για την καθημερινή στάση ζωής αποτελούν πλέον τους μοναδικούς δείκτες της προσωπικής της ευτυχίας.
Η επόμενη μέρα και η αναζήτηση της ισορροπίας
Η στάση της Οικονομάκου αναδεικνύει μια ευρύτερη τάση ανάμεσα στους εγχώριους celebrities, οι οποίοι επιζητούν πλέον την αποσύνδεση από την τοξικότητα του διαδικτύου. Η επιλογή της να μιλά ανοιχτά για τις δυσκολίες της έκθεσης λειτουργεί ως μια μορφή απομυθοποίησης της τέλειας ψηφιακής ζωής.
Εν αναμονή των επόμενων επαγγελματικών της βημάτων, η ηθοποιός φαίνεται να επενδύει σε μια πιο συνειδητή σχέση με το κοινό της. Η διαφύλαξη της ιδιωτικότητας, ακόμα και εν μέσω έντονης φημολογίας για την προσωπική της ζωή, παραμένει το ισχυρότερο «όπλο» της για τη διατήρηση της ψυχικής της ακεραιότητας.
Πώς να διαχειριστείτε την πίεση των social media
- Θέστε αυστηρά χρονικά όρια στη χρήση των εφαρμογών για να αποφύγετε τον ψηφιακό κορεσμό.
- Διαχωρίστε την επαγγελματική σας εικόνα από την προσωπική σας ζωή, κρατώντας στιγμές μόνο για εσάς.
- Μην διστάζετε να χρησιμοποιήσετε τη λειτουργία περιορισμού ή block σε τοξικά σχόλια που διαταράσσουν την ηρεμία σας.
- Εστιάστε στην αυθεντικότητα και όχι στην αναζήτηση της τέλειας, αλλά ψεύτικης εικόνας.
- Αναζητήστε την επιβεβαίωση στις προσωπικές σας αξίες και όχι στον αριθμό των likes.
