Οι 8 αθόρυβες συνήθειες των ανθρώπων που παραμένουν αδύνατοι μετά τα 50 χωρίς δίαιτες 13.02.2026 • 11:27 Προβολή
Ψυχολογία: Το μοναδικό χαρακτηριστικό που έχουν όσοι γερνούν όμορφα και δεν είναι τα γονίδια 11.02.2026 • 09:34 Προβολή
Αν σας λένε ότι «δεν φαίνεστε για 70», πιθανότατα εφαρμόζετε αυτές τις 8 καθημερινές συνήθειες 22.01.2026 • 13:27 Προβολή
Αν μπορείτε να κάνετε αυτά τα 7 πράγματα μετά τα 65 χωρίς βοήθεια, έχετε σώμα που «αρνείται» να γεράσει 17.01.2026 • 16:21 Προβολή
Αν είστε πάνω από 70 και κάνετε ακόμα αυτά τα 7 πράγματα, είστε πιο υγιείς από τους περισσότερους 50άρηδες 04.01.2026 • 07:09 Προβολή
10 καθημερινές συνήθειες που εξασφαλίζουν ανεξαρτησία και ζωντάνια μετά τα 60 03.01.2026 • 18:45 Προβολή
Οι 10 πρωινές συνήθειες των ανθρώπων που φτάνουν ακμαίοι και γεμάτοι ενέργεια στα 80 τους 30.12.2025 • 11:13 Προβολή
Οι 6 συνήθειες που εγκαταλείπουν δεκαετίες πριν τα 70 τους όσοι μεγαλώνουν με ζωντάνια 30.12.2025 • 06:42 Προβολή
