Αν είστε πάνω από 70 και κάνετε ακόμα αυτά τα 7 πράγματα, είστε πιο υγιείς από τους περισσότερους 50άρηδες 04.01.2026 • 07:09 Προβολή
Αν κάνετε αυτά τα 10 πράγματα καθημερινά μετά τα 60, γερνάτε καλύτερα από το 95% των συνομηλίκων σας 03.01.2026 • 04:12 Προβολή
Τρίτη Ηλικία: 10 μικρές συνήθειες που καθορίζουν την ποιότητα ζωής μετά τα 70 02.01.2026 • 22:13 Προβολή
Γιατί κάποιοι άνθρωποι αισθάνονται δεκαετίες νεότεροι: Οι 9 καθημερινές συνήθειες που «παγώνουν» τον χρόνο 02.01.2026 • 18:12 Προβολή
Αν μπορείτε να κάνετε αυτές τις 10 καθημερινές εργασίες στα 80: Ανήκετε στο κορυφαίο 5% της ηλικίας σας 02.01.2026 • 17:42 Προβολή
Αν κάνετε αυτά τα 9 πράγματα μετά τα 65 χωρίς βοήθεια, το σώμα σας είναι βιολογικά δεκαετίες νεότερο 02.01.2026 • 15:43 Προβολή
9 πρωινές συνήθειες που εξασφαλίζουν μακροζωία και ανεξαρτησία για δεκαετίες 01.01.2026 • 19:13 Προβολή
Οι 7 υποτιμημένες πρωινές συνήθειες των ανθρώπων που δείχνουν να νικούν τον χρόνο 01.01.2026 • 14:11 Προβολή
