7 κινητικές συνήθειες μετά τα 70 που αναβαθμίζουν τη μακροζωία

19.01.2026 • 00:09

Προβολή

10 καθημερινές συνήθειες των ανθρώπων που παραμένουν fit μετά τα 60 χωρίς εξαντλητική γυμναστική

17.01.2026 • 16:16

Προβολή

Οι 7 καθημερινές συνήθειες των ανθρώπων που παραμένουν fit μετά τα 60 χωρίς γυμναστήριο

15.01.2026 • 23:11

Προβολή