Skip to content

Η Μαρία Παπαφωτίου μιλάει για το πώς το πλέξιμο αδειάζει το μυαλό

Η Μαρία Παπαφωτίου μιλάει για το πώς το πλέξιμο αδειάζει το μυαλό
Άννα Θεοδωρίδου

Σε μια ειλικρινή συνομιλία για τον προσωπικό της χρόνο, η ηθοποιός επισήμανε πως το πλέξιμο προσφέρει ηρεμία και την απαλλαγή από την πολλή σκέψη, καθώς, όπως τόνισε, Μαρία Παπαφωτίου επέλεξε αυτή τη δραστηριότητα για την καθημερινή της ισορροπία.

Πώς το πλέξιμο επιδρά στην ψυχή

Ο ρυθμός των κινήσεων και η συγκέντρωση σε μια απλή εργασία δημιουργούν ένα πλαίσιο αποφόρτισης, με αποτέλεσμα να αναπτύσσεται αίσθηση ελέγχου και σταδιακή μείωση του άγχους, όταν κάποιος αφιερώνει χρόνο στο το πλέξιμο.

Η πρακτική της επανάληψης λειτουργεί σαν μικρή απόσπαση από τα καθημερινά, δίνοντας χώρο για αναπνοή και συγκέντρωση· έτσι προκύπτει μια εμπειρία που πολλοί περιγράφουν ως εσωτερική απελευθέρωση, αφού η διαδικασία φαίνεται να αδειάζει το μυαλό και να επιτρέπει την επαναφόρτιση.

Στη σκηνή της τηλεόρασης

Κατά τη διάρκεια της τηλεοπτικής της εμφάνισης η συζήτηση επικεντρώθηκε στο πώς οι μικρές συνήθειες διαμορφώνουν την προσωπική ρουτίνα, με την παρουσία στην εκπομπή να αναδεικνύει την επιλογή της στην εκπομπή Καλύτερα Αργά.

Προτεινόμενο Κώστας Φαλελάκης: Η ζωή είναι το νόημα που της δίνεις Κώστας Φαλελάκης: Η ζωή είναι το νόημα που της δίνεις

Στη συζήτηση η παρουσιάστρια κράτησε έναν ουσιαστικό ρόλο στη ροή, καθώς με απλά ερωτήματα βοήθησε να αναδειχθούν οι πρακτικές του χόμπι, ενώ η συναισθηματική πλευρά της αφήγησης έλαβε χώρο όταν η ίδια η καλεσμένη μίλησε στην Αθηναΐδα Νέγκα.

Χόμπι και καθημερινότητα

Η σχέση με το χόμπι προβάλλει ως κομμάτι της προσωπικής φροντίδας, αφού πολλοί βρίσκουν στην απλότητα της χειροτεχνίας ένα καταφύγιο· η τακτική ενασχόληση που περιέγραψε δείχνει πως το το χόμπι της εντάσσεται εύκολα στην ημέρα χωρίς υπερβολικές απαιτήσεις.

Στο κλείσιμο της συνομιλίας έγινε σαφές πως το ενδιαφέρον της για το πλέξιμο αφορά περισσότερο την αναζήτηση μικρών στιγμών ησυχίας, με έμφαση στην απλότητα της πράξης και την αξία της συνεχούς πρακτικής· μια καθημερινή συνήθεια που λειτουργεί ως αντίβαρο στην ένταση.

Προτεινόμενα

  1. 1
    Κώστας Φαλελάκης για τον Μηνά Χατζησάββα: Η κληρονομιά της αγάπης
  2. 2
    Το BBC απολογείται στον Τραμπ για το μοντάζ του ντοκιμαντέρ
  3. 3
    Ο Στέλιος Κουλόγλου για ένα βιβλίο που επηρεάζει τον Τσίπρα

Ροή Ειδήσεων

Προτεινόμενα