Για χρόνια, το τσάι από φύλλα γκουάβας έχει επαινεθεί ως μια φυσική θεραπεία για την απώλεια βάρους, τη ρύθμιση των επιπέδων γλυκόζης, τη βελτίωση της πέψης και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Ωστόσο, μια πρόσφατη ιατρική έκθεση εξέπληξε τους καταναλωτές:
Η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να προκαλέσει απροσδόκητα αποτελέσματα.
Ερευνητές από το Εθνικό Πανεπιστήμιο Φυσικής Ιατρικής επισημαίνουν ότι τα φύλλα περιέχουν ισχυρά αντιοξειδωτικά – φλαβονοειδή, πολυφαινόλες και κερκετίνη – που μειώνουν τη φλεγμονή, βελτιώνουν το μεταβολισμό και βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα.
Ωστόσο, η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να μειώσει δραστικά τα επίπεδα γλυκόζης, προκαλώντας ζάλη, αδυναμία ή λιποθυμία, καθώς και κράμπες, διάρροια ή παλινδρόμηση.
Οι ειδικοί συνιστούν ένα ή δύο φλιτζάνια ημερησίως και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν έχετε διαβήτη, είστε έγκυος ή έχετε πεπτικά ή νεφρικά προβλήματα.
Με μέτρο, αυτό το τσάι μπορεί να υποστηρίξει την καρδιαγγειακή και την υγεία του δέρματος, κάτι που έχει πυροδοτήσει συζήτηση στο διαδίκτυο σχετικά με τα οφέλη και τους κινδύνους του.
