Η δημιουργία ενός φορέα αφιερωμένου στη μακροζωία ανοίγει νέους δρόμους στην πρόληψη και στη βελτίωση της καθημερινής λειτουργίας των μεγαλύτερων ηλικιών, με έμφαση στην ποιότητα ζωής. Ελληνικό Ινστιτούτο Υγιούς Μακροζωίας παρουσιάστηκε πρόσφατα σε εκδήλωση στην Αθήνα, όπου ο Γεώργιος Χρούσος τόνισε τη σημασία της σύνδεσης της παράδοσης με τη σύγχρονη επιστήμη και, σύμφωνα με τα λεγόμενα των διοργανωτών, συζητήθηκαν πρακτικές για την πρόληψη ασθενειών. Ελληνικό Ινστιτούτο
Στόχοι του φορέα
Ο φορέας επιδιώκει να συγκεντρώσει και να μεταδώσει επιστημονική γνώση ώστε να γίνει προσιτή στο ευρύ κοινό, με στόχο την ενίσχυση της πρόληψης και της λειτουργικής υγείας. Στην παρουσίαση υπήρξαν αναφορές στην αξιοποίηση δεδομένων και στη συνεργασία με ερευνητικές ομάδες, ενώ ο πρόεδρος Γεώργιος Χρούσος υπογράμμισε την ανάγκη για πολυεπιστημονική προσέγγιση. πολυεπιστημονική προσέγγιση
Στόχος του ινστιτούτου είναι επίσης να αναδείξει το έργο Ελλήνων επιστημόνων εντός και εκτός χώρας και να το μεταφράσει σε πρακτικές οδηγίες για το κοινό, όπως έχει σημειωθεί από τα μέλη του διοικητικού συμβουλίου. εξηγεί στην «Κ» η κ. Χατζηανδρέου. Η προσπάθεια θέτει έμφαση στην επικοινωνία αποτελεσμάτων προς την κοινωνία χωρίς υπερβολές.
Παράγοντες που επηρεάζουν τη γήρανση
Στο επίκεντρο της συζήτησης βρέθηκαν οι καθημερινές συνήθειες που συνδέονται με την επιδείνωση ή τη βελτίωση της υγείας στον χρόνο, όπως η διατροφή και το στρες. Ειδικοί επισήμαναν ότι η υπερβολική κατανάλωση επεξεργασμένων τροφίμων σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο χρόνιων νοσημάτων, ενώ διατροφή υψηλής ποιότητας και ισορροπία παραμένουν βασικά στοιχεία. επεξεργασμένα τρόφιμα
Ο ύπνος αναδείχθηκε ως κρίσιμος παράγοντας για τη διατήρηση της λειτουργικότητας με τα χρόνια, καθώς η αποκατάσταση κατά τη νύχτα επηρεάζει μεταβολικά και ανοσολογικά συστήματα. Παράλληλα, τονίστηκε η ανάγκη για ύπνος υψηλής ποιότητας και για μέτρα μείωσης του χρόνιου στρες στην καθημερινότητα. ύπνος υψηλής ποιότητας
Η σωματική δραστηριότητα και το περιβάλλον έκθεσης σε νέες τεχνολογίες αναφέρθηκαν επίσης ως παράγοντες που απαιτούν προσοχή· η απουσία άσκησης και η υπερβολική έκθεση σε τεχνητό φως συζητήθηκαν ως παράγοντες που επιβαρύνουν τη λειτουργία. Σε αυτό το πλαίσιο το ινστιτούτο προωθεί προγράμματα ευαισθητοποίησης και έρευνας. έκθεση σε ηλεκτρομαγνητικά κύματα
Έρευνα και κλινική εφαρμογή
Στην παρουσίαση παρείχαν στοιχεία κλινικής πρακτικής που δείχνουν πως η υγιής μακροζωία μπορεί να γίνει πράξη με εξατομικευμένες παρεμβάσεις, σύμφωνα με τον ειδικό παθολόγο Μιχαήλ Παπαχαραλάμπους που μίλησε για την ιατρική της γήρανσης. κλινική πράξη
Παράλληλα, ερευνητικές ομάδες παρουσίασαν εργαστηριακά δεδομένα για τους μηχανισμούς των γερασμένων κυττάρων και τη δυνατότητα αξιολόγησης της λειτουργίας του ανοσοποιητικού με ειδικές εξετάσεις. Ο Βασίλης Γοργούλης ανέφερε ως πιθανή στρατηγική τη χρήση σενολυτικών προσεγγίσεων, αλλά επισήμανε ότι χρειάζεται περαιτέρω διερεύνηση. σενολυτικά φάρμακα
Forum Υγιούς Μακροζωίας
Στο πλαίσιο των δράσεων ανακοινώθηκε η διοργάνωση πρώτου Forum Υγιούς Μακροζωίας που θα πραγματοποιηθεί την ερχόμενη Τρίτη στον χώρο του Ιδρυμα Βασίλη και Ελίζας Γουλανδρή, με συμμετοχή επιστημόνων και φορέων από την Ελλάδα και το εξωτερικό. Forum Υγιούς Μακροζωίας
Η εκδήλωση αναμένεται να λειτουργήσει ως πλατφόρμα για τη διάχυση γνώσεων και για τη σύναψη συνεργασιών μεταξύ ερευνητών, ιδρυμάτων και επιχειρήσεων, με σκοπό την ανάπτυξη πρακτικών λύσεων για την προαγωγή της λειτουργικής ζωής σε μεγαλύτερες ηλικίες. συνεργασίες επιστημονικές
