Το ντους και το μπάνιο θεωρούνται απαραίτητα και αναγκαία, αλλά και ένας ευχάριστος τρόπος να περάσει κανείς την ώρα του μετά από μια κουραστική μέρα. Κάθε μέρα εκτιθέμεθα σε στρες και φυσικές διαδικασίες αποτοξίνωσης· κινούμαστε απλώς κάνοντας αυτά που χρειάζεται το σώμα μας.
Μερικές φορές είναι εξαντλητικό να κάνεις ντους στον ελεύθερο χρόνο σου, όταν είσαι μόνος. Αλλά είναι πράγματι τόσο αθώο και ακίνδυνο για την υγεία και την κατάστασή μας να παραλείπεις το καθημερινό ντους; Φυσικά και όχι. Μπορείς να το παραλείψεις μία μέρα, αλλά αν το παραλείψεις και τη δεύτερη, θα αρχίσουν τα προβλήματα.
Ας δούμε τις συνέπειες.
- Δυσοσμία
Η αποφυγή του ντους μας κάνει να μυρίζουμε άσχημα. Η μυρωδιά δημιουργείται από βακτήρια που ζουν στο δέρμα μας και παράγουν απόβλητα. Ο ιδρώτας είναι επίσης ένας τρόπος αποτοξίνωσης του οργανισμού, οπότε το δέρμα μας περιέχει πολλές τοξίνες και αποτελεί ιδανικό περιβάλλον για τα βακτήρια, ιδιαίτερα μετά τη γυμναστική.
Προτεινόμενο Α, άρα γι’ αυτό είναι εκεί η μικρή τρύπα στην παραμάνα — γιατί δεν το ήξερα νωρίτερα;
Το ντους είναι ο μόνος τρόπος να απαλλαγούμε από τον ιδρώτα, τη μυρωδιά και τις δυσάρεστες οσμές.
- Αίσθηση βρόμικου και δυσάρεστου δέρματος
Εκτός από τη δυσοσμία, το δέρμα μας γίνεται βρόμικο, απεριποίητο και απλώς δυσάρεστο. Η φυσική διαδικασία ανανέωσης του δέρματος συνεχίζεται, αλλά η καθαριότητα διαταράσσεται.
- Δερματικές λοιμώξεις
Αν τα βακτήρια και τα μικρόβια δεν απομακρυνθούν με το πλύσιμο, πολλαπλασιάζονται γρηγορότερα και προκαλούν δερματικές λοιμώξεις. Αυτό οδηγεί σε φαγούρα και φλεγμονές. Το πλύσιμο του σώματος είναι ο πιο φυσικός τρόπος να μειωθεί η πιθανότητα εξάπλωσης των λοιμώξεων.
